Le Blog de Yoga Vision

Pour 8 personnes Ingrédients: 8 pommes par ex. boscop 50g de dattes (sans noyaux) 30g de raisins secs 20 g de ghee ou de beurre ou de graisse de coco 50g de noix 50g de noisettes râpées 70g de sucre de canne 1 cuillère à café de mélange d'épices indiennes dessert ou d'épices de Noël 1 cuillère à café de cannelle 1/2 cardamome   Préparation: 1.       Lavez les pommes et découpez le cœur. Attention à ne pas percer le dessous des pommes ou à "boucher" le trou avec un morceau de

Ce gâteau est une douceur pleine de lumière, à savourer avec lenteur. Il incarne l’alliance du plaisir et de la santé, une invitation à prendre soin de soi avec douceur et simplicité. Chaque ingrédient a été choisi pour nourrir non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Ingrédients  : 150 ml de lait d’avoine (ou autre boisson végétale de votre choix) 100 g de sucre de canne non raffiné 80 ml d’huile de coco fondue 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé (ou qu

Ingrédients : 2 oranges  : riches en vitamine C, un puissant stimulant qui renforce les défenses naturelles de l’organisme. 1 grosse carotte  : source de bêta-carotène, transformé par le corps en vitamine A, essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire. 1 pomme  : riche en fibres et en antioxydants, elle contribue à la vitalité générale et à la protection des cellules. Un morceau de gingembre frais  : aux propriétés anti-inflammatoires, il aide à prévenir les rhum

Pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 20 minutes   Ingrédients  : 400 g de tortiglionis de sarrasin, 150 ml d’eau des pâtes,...

Ingrédients 100 g de farine de riz 100 g de farine de sarrasin 100 ml de lait d’amande 80 g d’huile de coco 400 g de crème de marrons 1...

Ingrédients : 4 à 5 aubergines 1 cuillère à soupe de ghee 1 oignon 2 gousses d’ail 1 tranche de gingembre frais 1 piment 3 poivrons...

Le lassi à la rose végan est non seulement un rafraîchissement bienvenu pendant les journées chaudes, mais aussi un en-cas délicieux,...

Extrait de Mes petites recettes magiques ayurvédiques Ingrédients : 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe d'huile de pépins de courge...

L’Ayurveda identifie six saveurs fondamentales et recommande de les intégrer dans chaque repas pour soutenir l’équilibre digestif et...

Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Repos : environ 8 heures Cuisson : 70 minutes Ingrédients : 200 g de pois chiches, 1 gros...

Pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 25 minutes   Ingrédients : 1 chou-fleur, 1 cm de racine de gingembre frais, ½ piment...

Ingrédients: 300g de carottes Jus et zeste d'un citron non traité 200 g amandes moulues 80 g de noix 80 gr de raisins secs 200 g de...

Ces brownies sont légers et fondants en bouche. Parfaits pour les fêtes, ils peuvent être servis en remplacement de la traditionnelle...

Préparation  : 5 minutes Cuisson  : 15 à 30 minutes Ingrédients  : 500 g de beurre doux Ustensiles  : 1 casserole à fond épais, 1...

Découvrez une délicieuse recette de poivrons farcis aux légumes et couscous, idéale pour un repas coloré et savoureux, à accompagner de...

Découvrez ce délicieux curry de potimarron, poivrons et épinards, une recette végétarienne réconfortante, facile à préparer et riche en...

Ingrédients : 250 ml de lait d'avoine ou autre lait végétal 100 g de sucre de canne 80 ml d'huile de coco (liquide) 1 sachet de levure...

Découvrez comment préparer un délicieux crumble d'abricots à la crème épicée et des biscuits à l'avoine et à la lavande. Ces recettes, allia

Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 12 minutes Ingrédients : 1 l d’eau, 2 pincées de sel gemme, 2 pincées de sucre de...

Ingrédients : 200 g de flocons d'avoine 100 g de farine de petite épeautre 3 cuillères à café de levure chimique 1 cuillère à soupe de...