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Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.


Conseils ayurvédiques pour octobre 2025
Jusqu'au 21 octobre, nous sommes encore en plein automne ayurvédique, le Sharada Ritu. Profitez des bienfaits de l'automne. Le 21...
2 oct.
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Conseils ayurvédiques pour septembre 2025
En Ayurveda, l’automne, période d’abondance, commence le 22 août et dure jusqu’au 21 octobre. Vata s’élève en automne, tandis que Pitta...
5 sept.
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Conseils ayurvédiques pour août 2025
L'été rime avec le dosha Pitta en Ayurveda Selon la science ayurvédique vieille de 5 000 ans, l'été est synonyme d'une augmentation de la...
31 juil.
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Conseils ayurvédiques pour le mois de juillet
Météorologues et astrologues védiques nous ont prévenus : cet été sera chaud. En Ayurveda, l'été correspond à la saison de Pitta, source...
4 juil.
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Conseils ayurvédiques pour juin 2025
L'été approche à grands pas — intégrez l'art de la sagesse de l'Ayurveda Plus on vit au nord de l’hémisphère, plus grande est la joie de...
30 mai
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Fertilité, Yoga et Ayurveda : cultiver la vie en soi
La fertilité Le cycle féminin témoigne du potentiel de fertilité de chaque femme. Chaque mois, un ovule arrive à maturité, et en cas de...
28 avr.
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Conseil ayurvédique pour mai 2025
Favoriser la libération d'Ama (déchets) au printemps Prenons un instant pour comprendre ce qu'on appelle Ama  en Ayurveda. Imaginez Ama...
28 avr.
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Conseil ayurvédique – Avril 2025
Au printemps, purifiez votre corps et votre espace de vie selon l’Ayurveda. Nettoyez, posez une intention, utilisez encens, bol chantant...
29 mars
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Les principes de brimhana et langhana
En yoga et en Ayurveda, les principes de Brimhana (renforcement) et Langhana (réduction) jouent un rôle essentiel dans l'équilibre du...
2 mars
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Conseil ayurvédique pour février 2025
L'hiver est une saison stagnante et lente pour la plupart d'entre nous, entraînant une stagnation dans le corps, notamment au niveau du...
2 févr.
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L’origine et l’histoire de l'Ayurveda et la connexion au yoga
L’Ayurvéda, plus ancienne médecine connue, et le yoga sont deux disciplines indissociables. Jadis unies en Inde, elles visent équilibre...
2 févr.
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Conseils ayurvédiques pour janvier 2025
En Ayurveda, janvier est une période de redémarrage, d’abandon des vieux fardeaux et de renforcement du corps et de l’esprit grâce à nos...
31 déc. 2024
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L’art de vivre en harmonie avec sa propre constitution (prakriti) selon l’Ayurveda
Chaque être est l'expression unique de sa création. Comme chaque animal, chaque plante et chaque minéral possède des propriétés très...
31 déc. 2024
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La recherche d’un équilibre entre les trois Doshas dans le yoga
Chaque style de yoga tend naturellement à favoriser un type d’énergie plus qu’un autre, bien qu’il engage et équilibre les trois Doshas....
29 nov. 2024
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Conseil ayurvédique pour octobre 2024
Alors que la légèreté de l’été nous incitait à profiter de l’extérieur, l’automne nous invite à un retour vers l’intérieur. Pour bien...
28 sept. 2024
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Conseils ayurvédiques / yogiques pour mai
Mes conseils pour contrer la fatigue printanière et l'excès de Kapha Ce printemps est particulièrement marqué par une abondance de Kapha,...
28 avr. 2024
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Conseils ayurvédiques / yogiques pour avril
Ressentez-vous également la brise rafraîchissante annonçant un nouveau départ ? Petit à petit, avec douceur et amour, le printemps nous...
27 mars 2024
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Conseils ayurvédiques pour mars : Cure détox avec Triphala et une alimentation sans protéines animales
Conseils ayurvédiques pour mars – Cure detox avec Triphala et une alimentation sans protéine animale En Ayurveda, la désintoxication joue...
28 févr. 2024
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Conseils ayurvédiques pour février
Détox à domicile – conseils pratiques Vous vous sentez lourd ou fatigué en cette fin d'hiver ? Selon le calendrier ayurvédique, la...
30 janv. 2024
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La méthode Sankalpa dans la psychologie ayurvédique
Pour cultiver nos qualités positives, la psychologie ayurvédique utilise la méthode Sankalpa. Au cours des séances de yoga, nous...
30 janv. 2024
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