Masque booster pour la peau à base d'herbes ayurvédiques
Ingrédients : - 2 cuillères à café de poudre de réglisse - 1 cuillère à café de Shatavari - 1 cuillère à café d'Ashwagandha - 1-2...
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Le Blog de Yoga Vision
Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
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- 14 févr.
- 3 Min
Conseils ayurvédiques pour février
D'un point de vue ayurvédique, chaque saison est régie par un dosha particulier (constitution ayurvédique), et chaque saison a les...
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- 14 févr.
- 2 Min
10 conseils pour la santé et la vitalité à la fin de l'hiver et au printemps
1. Réduisez les produits laitiers et les aliments denses comme les produits d'origine animale. 2. Réduisez les aliments gras comme les...
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- 14 févr.
- 1 Min
Bain de pieds ayurvédique au gingembre
Dans l'Ayurveda, le gingembre est connu comme le guérisseur universel. Il est bénéfique pour beaucoup de choses et est tri-doshic, ce qui...
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- 14 févr.
- 4 Min
10 conseils de yoga pour rendre la saison sombre un peu plus lumineuse
Le tournant de l'année et janvier appartiennent à la moitié la plus sombre de l'année. Il est important de compenser consciemment le...
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- 14 févr.
- 3 Min
Cinq conseils yogiques pour surmonter la déprime saisonnière
A l’automne, le manque de lumière couplé au froid rythme souvent avec un peu de déprime. Mais pas de panique ! Quelques conseils yogiques de
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- 14 févr.
- 2 Min
Conseils ayurvédiques pour décembre
Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela signifie que...
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- 14 févr.
- 2 Min
Conseil ayurvédique pour novembre
L'automne est toujours synonyme de purification et de contemplation intérieure. Au cours de la première moitié de l'année, nous nous...
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- 14 févr.
- 2 Min
Conseils ayuvédiques pour octobre
Avec le début de l'automne, Vata redevient également plus actif. En même temps, nous avons accumulé le dosha Pitta pendant l'été et le...
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- 14 févr.
- 1 Min
Conseil ayurvédique pour septembre
À la fin de l'été, en raison des températures élevées et de l'agni donc plutôt faible, l'élément feu avec des acides s'est accumulé dans...
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- 14 févr.
- 2 Min
Conseil ayurvédique pour juillet
Selon l'Ayurveda, fin juin, nous sommes au début de l’été, qui dure jusqu'à fin août. C'est la phase la plus chaude de l'année, y compris...
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- 14 févr.
- 3 Min
Conseil ayurvédique pour juin
Maintenant, l'été tant attendu va bientôt commencer! Mais la chaleur et la sécheresse ont aussi leurs inconvénients. Surtout le dosha...
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- 14 févr.
- 3 Min
Conseils ayurvédiques pour mai
La vie s'épanouit en mai juste à temps pour la fête des mères. Un arbre en fleur emplit l'air d'un doux parfum. C'est encore une période...
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- 14 févr.
- 2 Min
Conseil pour le printemps – manger sage selon la saison
Comme dans la dernière newsletter, je voudrais revenir sur le sujet de Kapha au printemps et l'étendre et l'approfondir, car il nous...
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- 14 févr.
- 3 Min
Conseils ayurvédique du début du printemps de détox pour le corps et l’esprit
Selon l'Ayurveda, le printemps est dominé par Kapha. Par conséquent, le printemps est également considéré comme le meilleur moment pour...
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- 14 févr.
- 3 Min
L'hiver est le temps vata - Conseils pour un hiver bon et sain
L'hiver est un défi pour beaucoup de gens, surtout lorsque nous avons des niveaux élevés de Vata ou de Kapha dans notre constitution....
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- 13 févr.
- 2 Min
Comment traverser l’hiver en forme avec l’ayurveda ?
Avec les journées froides et humides, le corps doit produire plus de chaleur pour combattre le climat. Nous avons besoin d’une nourriture...
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