top of page
Le Blog de Yoga Vision
Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
yoga-vision
31 déc. 20244 min de lecture
Le pouvoir des feedbacks positifs : une approche bienveillante pour favoriser la progression
Dans cet article, nous explorons l’impact des feedbacks exclusivement positifs sur l’apprentissage et la progression des élèves. Inspirée...
39
Ricarda Langevin
31 déc. 20242 min de lecture
Conseils ayurvédiques pour janvier 2025
En Ayurveda, janvier est une période de redémarrage, d’abandon des vieux fardeaux et de renforcement du corps et de l’esprit grâce à nos...
93
Ricarda Langevin
31 déc. 20243 min de lecture
L’art de vivre en harmonie avec sa propre constitution (prakriti) selon l’Ayurveda
Chaque être est l'expression unique de sa création. Comme chaque animal, chaque plante et chaque minéral possède des propriétés très...
31
yoga-vision
30 déc. 20242 min de lecture
Gâteau aux carottes et aux épices - vegan
Ingrédients: 300g de carottes Jus et zeste d'un citron non traité 200 g amandes moulues 80 g de noix 80 gr de raisins secs 200 g de...
82
yoga-vision
28 nov. 20242 min de lecture
La recherche d’un équilibre entre les trois Doshas dans le yoga
Chaque style de yoga tend naturellement à favoriser un type d’énergie plus qu’un autre, bien qu’il engage et équilibre les trois Doshas....
61
yoga-vision
28 nov. 20241 min de lecture
Recette de brownie aux pommes sans gluten et végane
Ces brownies sont légers et fondants en bouche. Parfaits pour les fêtes, ils peuvent être servis en remplacement de la traditionnelle...
142
yoga-vision
28 nov. 20243 min de lecture
Conseils ayurvédiques pour décembre 2024
Hiver - La saison Kapha avec de fortes nuances Vata Alors que l’automne cède doucement la place à l’hiver, la nature se retire dans un...
69
yoga-vision
28 nov. 20242 min de lecture
Les bienfaits profonds du yoga nidra : un voyage vers le bien-être intégral
Le Yoga Nidra, souvent appelé "yoga du sommeil", est bien plus qu'une simple relaxation. Cette pratique ancestrale offre une régénération...
66
yoga-vision
1 nov. 20242 min de lecture
Accompagner des infirmières en santé mentale avec les pranayamas et la yoga-thérapie
Il y a quelques semaines, nous avons eu la joie de diriger deux sessions de formation : une semaine consacrée aux techniques de pranayama...
30
yoga-vision
29 oct. 20243 min de lecture
Quel yoga est fait pour moi ?
Chaque style de yoga, adapté aux différentes constitutions ayurvédiques, offre des bienfaits uniques pour équilibrer les Doshas. Vata se...
46
yoga-vision
29 oct. 20244 min de lecture
Conseil ayurvédique pour novembre
Quels sont les trois doshas qui constituent la constitution de chaque être humain ? Faites le test ayurvédique pour détecter votre dosha...
165
yoga-vision
30 sept. 20242 min de lecture
Poivrons farcis
Découvrez une délicieuse recette de poivrons farcis aux légumes et couscous, idéale pour un repas coloré et savoureux, à accompagner de...
70
yoga-vision
28 sept. 20243 min de lecture
Équilibrez vos chakras avec une séquence de Yin Yoga apaisante
Le Yin Yoga, connu pour sa douceur et sa profondeur, est une pratique idéale pour stimuler les centres énergétiques du corps, aussi...
122
yoga-vision
28 sept. 20241 min de lecture
Le Yoga pour les yeux : soulagez naturellement la fatigue oculaire
Avec le temps passé devant les écrans, nos yeux sont souvent surmenés, entraînant fatigue et inconfort. Le yoga pour les yeux propose une...
79
yoga-vision
28 sept. 20243 min de lecture
Conseil ayurvédique pour octobre 2024
Alors que la légèreté de l’été nous incitait à profiter de l’extérieur, l’automne nous invite à un retour vers l’intérieur. Pour bien...
157
yoga-vision
29 août 20242 min de lecture
L'équilibre entre yin et yang : Une perspective du yoga
Le concept de Yin et Yang, tiré du Taoïsme, évoque l'harmonie à travers l'équilibre de deux forces complémentaires plutôt qu'opposées. Ce...
48
yoga-vision
29 août 20243 min de lecture
Comment mener une séance de yin yoga ?
Le yin yoga est une pratique douce et introspective qui permet de relâcher les tensions profondes du corps et de calmer l'esprit....
77
yoga-vision
29 août 20243 min de lecture
Conseils ayurvédiques pour septembre 2024
En septembre, avec l'arrivée de l'automne et ses températures fluctuantes, adoptez un régime nourrissant et hydratant pour équilibrer...
71
yoga-vision
28 août 20242 min de lecture
Curry de potimarron, poivrons et épinards
Découvrez ce délicieux curry de potimarron, poivrons et épinards, une recette végétarienne réconfortante, facile à préparer et riche en...
236
SUIVEZ-NOUS
Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir toutes nos dernières actualités, ateliers.
bottom of page