Les bienfaits profonds du yoga nidra : un voyage vers le bien-être intégral
Le Yoga Nidra, souvent appelé "yoga du sommeil", est bien plus qu'une simple relaxation. Cette pratique ancestrale offre une régénération...
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Le Blog de Yoga Vision
Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
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1 nov.2 min de lecture
Accompagner des infirmières en santé mentale avec les pranayamas et la yoga-thérapie
Il y a quelques semaines, nous avons eu la joie de diriger deux sessions de formation : une semaine consacrée aux techniques de pranayama...
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28 sept.1 min de lecture
Le Yoga pour les yeux : soulagez naturellement la fatigue oculaire
Avec le temps passé devant les écrans, nos yeux sont souvent surmenés, entraînant fatigue et inconfort. Le yoga pour les yeux propose une...
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28 mars2 min de lecture
Introduction au Nada Yoga
Le Nada Yoga est une tradition de yoga historiquement documentée, bien qu'elle demeure relativement méconnue en Occident. Cette pratique...
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27 mars2 min de lecture
Pourquoi le chant de mantras surpasse le chocolat
Lorsque j’ai débuté la pratique du chant de mantras il y a plus de 30 ans, j'ai été témoin d'un pouvoir presque indescriptible. Quelle...
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27 févr.3 min de lecture
Respiration et résilience: retour sur notre expérience avec des infirmières en psychiatrie
Pranayamas : le souffle de la vie Découvrez comment le pranayama transforme le quotidien des infirmières en psychiatrie ! Dans notre...
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23 août 20233 min de lecture
Yin yoga et marmas, pourquoi ?
une formation de professeur de Yin Yoga classique en combinaison avec l'enseignement des zones réflexologie ayurvédiques/indiennes ? ...
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30 avr. 20235 min de lecture
Devenir professeur de Yoga et de Thérapie Ayurvédique
Le Yoga et l'Ayurveda forment une équipe solide dans la pratique de la Yoga thérapie . L'Ayurveda est une science ancienne de la vie qui...
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20 avr. 20234 min de lecture
Les 3 Doshas – l’énergie de la constitution
Les trois doshas Vata, Pitta et Kapha sont formés à partir des cinq éléments et représentent leur manifestation humaine, c'est-à-dire...
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20 avr. 20235 min de lecture
Comment l'Ayurveda et Yoga peut vous aider avec les symptômes de la ménopause
Souffrez-vous de symptômes de la ménopause que vous aimeriez traiter avec l'Ayurveda ? Avez-vous remarqué des bouffées de chaleur, de...
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20 avr. 20233 min de lecture
Le yoga hormonal selon Dinah Rodrigues
Il existe une pratique spécifique appelée « Yoga des hormones », développée par la professeure de yoga brésilienne Dinah Rodrigues....
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20 avr. 20233 min de lecture
La femme et ses cycles de vie du point de vue de l'Ayurveda
L'Ayurveda comprend la santé comme un équilibre dynamique du corps, de l'esprit et de l'âme. Ces trois éléments fonctionnent toujours...
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20 avr. 20234 min de lecture
Herbes et épices comme boosters de santé
En Ayurveda, un Agni sain est la base de notre santé. Un Agni stable est également la base d'un équilibre hormonal stable. Cependant,...
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20 avr. 20234 min de lecture
Vajikarana - la médecine ayurvédique d'une sexualité saine
Vajikarana représente la branche de la médecine ayurvédique de la sexualité et de la progéniture saines. Traduit, Vajikarana signifie...
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20 avr. 20234 min de lecture
Le périnée, muscle de notre bien-être intime
Le périnée est composé d’un ensemble de 12 muscles, empilés en plan superficiel, moyen et profond. Partant du pubis à l’avant pour aller...
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1 avr. 20232 min de lecture
La femme et ses cycles de vie du point de vue de l'Ayurveda
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14 févr. 20232 min de lecture
Yoga et Ayurveda pour booster vos poumons
Les poumons sont un organe important qui aide à fournir de l'oxygène aux différentes cellules de notre corps. Des poumons sains sont donc...
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13 févr. 20231 min de lecture
Le système immunitaire du point de vue du Yoga et de l'Ayurveda
La philosophie de vie et de santé indienne de plus de 5000 ans de l'Ayurveda est la soeur du yoga et nous donne de nombreux conseils pour...
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13 févr. 20233 min de lecture
Guérir de l’état de stress post-traumatique grâce au yoga
Enseigner le yoga aux vétérans de la guerre du Vietnam pour leur permettre de guérir de leurs syndromes de stress post traumatiques...
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