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Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.


70h - Formation "Esprit et yoga"
Dates : 14, 15 fév. - 14, 15 mars - 11, 12 avril - 9, 10 mai - 13, 14 juin 2026 - La psychologie du yoga et de l'ayurvéda pour éveiller l’esprit et le cœur Ce programme t’invite à pratiquer pour retrouver la fraîcheur de la spontanéité, la joie simple d’exister et le courage d’oser. En avançant avec sens et amour, tu apprends à transformer ton énergie en responsabilité intérieure. Un chemin pour devenir un être humain libre, vrai et profondément aimant. Le chemin du yoga es
17 juin


30h - Formation "Enseigner le yoga aux enfants - Techniques de Yoga et relaxation"
Dates : 15, 16 nov. 2025 + 17, 18 jan. 2026 - Vision du programme Une formation 👉 pour vous détendre, jouer, rire comme des enfants 😄🎈🧘♀️ 👉 pour apprendre à faire du bien à vos enfants, les aider à gérer leurs émotions, se concentrer, se détendre et se relier à leur cœur. 💖👶🧠🌈🧘♂️ Découvrez notre formation unique dédiée à l'apprentissage des techniques de yoga et de relaxation spécifiquement adaptées aux enfants et adolescents. Dans un monde en constante évolution,
17 juin


30h - Formation "Yogathérapie et douleurs"
Dates : 21/22 mars et 4/5 avril 2026 - Arthrose, tendinite, sciatique, mal de dos… Adapter le yoga aux problématiques de chacun Proposer des pratiques pour soulager les élèves Vision du programme Une formation pour : Acquérir des bases en anatomie, biomécanique et physiologie afin de comprendre les mécanismes de la douleur Apprendre les adaptations les plus pertinentes pour soulager les élèves Découvrir des conseils d’hygiène de vie à transmettre Découvrez notre formation u
16 juin


30h - Formation "Yoga du son et Yoga Nidra"
Dates : 22 au 25 mai 2026 - Vision du programme En Inde, l'intégration des sons et des mantras a toujours été cruciale dans la pratique du yoga, servant de pont vers la guérison et la transformation. Les yogis de l'antiquité reconnaissaient l'influence significative des fréquences sonores de la musique, une compréhension qui a donné naissance au Nada Yoga, ou yoga du son. De même, le Yoga Nidra, intégrant un balayage corporel, était initialement pratiqué en association avec l
15 juin


30h - Formation "Ayurvéda et yoga, les fondamentaux"
Dates : 19, 20, 21 juin 2026 - Vision du programme L'Ayurveda-Yoga, une approche globale et naturelle de la santé L’Ayurveda et le Yoga nous invitent à une compréhension profonde des lois de la nature, avec pour objectif de prendre soin de soi et de préserver la vie. Ces deux approches sont simples à appréhender : si nous comprenons notre fonctionnement holistique ainsi que notre constitution, et si nous savons nous rééquilibrer grâce à la connaissance de nos forces et de nos
14 juin


50h - Formation "Yin Yoga et marmas"
Dates : 26 au 31 oct. 2026 - Vision du programme La formation de 50 heures offre une approche très complète du Yin Yoga. Elle comprend un programme complet avec toutes les ressources, les outils et le contenu nécessaires pour devenir un professeur ou un praticien certifié de Yin Yoga. Tout au long de cette formation, vous étudierez la théorie du Yin Yoga et apprendrez des moyens pratiques de l'incorporer dans vos cours. Vous apprendrez l'anatomie du corps appliquée au Yin Yog
12 juin


50h - Formation "Pranayamas, le souffle de la vie"
Dates : à venir - Vision du programme Cette formation propose d’expérimenter et d’appliquer différentes techniques de respiration dans des contextes variés de la vie quotidienne ou professionnelle : gestion de crise, réduction du stress, ouverture à l’amour et à la compassion, qualité des relations interpersonnelles, développement de l’énergie. Elle permet d’apprendre à construire et animer une séance de respiration, aussi bien pour soi que pour différents publics. Les pratiq
4 juin


30h - Formation "Santé féminine : les secrets de l’ayurvéda et du yoga thérapeutique"
Dates : à venir 2026 - Vision du programme L'époque moderne confronte les femmes à des défis et problèmes de santé spécifiques qu'il est...
14 févr. 2024


50h - Formation "Méditation, le coeur du yoga"
Dates : à venir 2026 - Devenir instructeur de méditation : Trouver la paix intérieure/Shanti Vision du programme La méditation a toujours...
4 févr. 2023


50h - Formation "Ayurvéda yoga alimentation / détox"
Dates : à venir 2026 - Bien se nourrir et préserver la vie selon la sagesse yogique et ayurvédique Vision du programme La formation...
2 févr. 2023

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