Le Yoga des héros, un parcours de réussite pour développer confiance en soi, estime de soi, agilité, passion et culture des succès (vidéos, exercices, clés de décodage...)

Une initiation à l'Ayurvéda Yoga avec des apports théoriques, un test de constitution et des pratiques (asanas et pranayamas) pour chaque constitution Vata, Pitta, Kapha

Une série d’exercices de yoga pour réactiver les hormones à travers des combinaisons de postures dynamiques et de techniques de respiration intense.