top of page
Le Blog de Yoga Vision
Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
Retrouver et développer l’énergie grâce à la respiration – Le pouvoir du Pranayama
Respirer est un acte si naturel que nous oublions souvent à quel point il est précieux. Pourtant, lorsque la respiration devient...
30 mai
43
Kapalabhati
Kapalabhati est une technique de respiration énergisante et purifiante pratiquée dans le yoga. Elle implique des expirations rapides et...
29 mai
20
Jeu de yoga pour enfants - Le tableau magique
Le "tableau magique" est un exercice ludique et sensoriel destiné aux enfants. Il favorise la détente, la connexion et l'écoute...
29 avr.
54
Les effets des postures et du pranayama sur les doshas et agni
Les postures et le pranayama influencent Agni et les Doshas : une pratique rapide réchauffe, une approche douce rafraîchit. Flexions...
2 févr.
52
La recherche d’un équilibre entre les trois Doshas dans le yoga
Chaque style de yoga tend naturellement à favoriser un type d’énergie plus qu’un autre, bien qu’il engage et équilibre les trois Doshas....
29 nov. 2024
72
Les bienfaits profonds du yoga nidra : un voyage vers le bien-être intégral
Le Yoga Nidra, souvent appelé "yoga du sommeil", est bien plus qu'une simple relaxation. Cette pratique ancestrale offre une régénération...
28 nov. 2024
85
Quel yoga est fait pour moi ?
Chaque style de yoga, adapté aux différentes constitutions ayurvédiques, offre des bienfaits uniques pour équilibrer les Doshas. Vata se...
29 oct. 2024
51
Équilibrez vos chakras avec une séquence de Yin Yoga apaisante
Le Yin Yoga, connu pour sa douceur et sa profondeur, est une pratique idéale pour stimuler les centres énergétiques du corps, aussi...
28 sept. 2024
256
Le Yoga pour les yeux : soulagez naturellement la fatigue oculaire
Avec le temps passé devant les écrans, nos yeux sont souvent surmenés, entraînant fatigue et inconfort. Le yoga pour les yeux propose une...
28 sept. 2024
81
L'équilibre entre yin et yang : Une perspective du yoga
Le concept de Yin et Yang, tiré du Taoïsme, évoque l'harmonie à travers l'équilibre de deux forces complémentaires plutôt qu'opposées. Ce...
29 août 2024
61
Comment mener une séance de yin yoga ?
Le yin yoga est une pratique douce et introspective qui permet de relâcher les tensions profondes du corps et de calmer l'esprit....
29 août 2024
117
Méditation et pranayama sur les 5 Pranas
Faites les exercices des cinq pranas dans l'ordre, en effectuant 5 à 10 respirations pour chaque prana. Répétez une fois, puis faites un...
4 août 2024
279
La pratique de Soham et des 5 Pranas
Soham et les Chakras La méditation Soham, centrée sur les chakras Manipura (le plexus solaire) et Vishuddhi (la gorge), est une méthode...
4 août 2024
233
L'essence du prana : clé de la vitalité et de la sérénité
Avez-vous déjà ressenti cette énergie vitale qui circule en vous, particulièrement après une séance de yoga ou une méditation profonde ?...
4 août 2024
183
Qu’est-ce que le prana dans le pranayama ?
Le pranayama, composante essentielle du yoga, désigne le contrôle de l'énergie vitale (prana) à travers des exercices de respiration. En com
28 juin 2024
26
Les 5 Pranas, aussi appelés les 5 Vayus : Un Voyage dans l'Ayurveda
Dans les profondeurs de la pensée ayurvédique, les cinq pranas représentent un aspect fondamental de notre bien-être et de notre énergie...
27 juin 2024
349
Introduction dans les chakras
Introduction "Du nombril de la Conscience suprême, gisant dans une eau infinie, surgit un lotus aux pétales en nombre infini, brillants...
1 juin 2024
332
Asana du mois : Shirshasana – le poirier
Je décris cette position ici parce que ses avantages incroyables incitent de nombreuses personnes à vouloir essayer cet asana rapidement....
30 mai 2024
101
Anahata Chakra : Le centre du cœur
L'Anahata Chakra se trouve dans la colonne vertébrale, derrière le cœur au niveau du creux du sternum, correspondant au plexus cardiaque....
28 avr. 2024
178
Les chakras selon Satyananda
Selon Satyananda, les chakras sont des vortex d'énergie visibles ou perceptibles comme des flux énergétiques circulant à diverses...
28 avr. 2024
77
SUIVEZ-NOUS
Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir toutes nos dernières actualités, ateliers.
bottom of page