50h - Formation "Méditation, le coeur du yoga"
Devenir instructeur de méditation : Trouver la paix intérieure/Shanti Dates : Du 28 août au 2 septembre 2023 La méditation a toujours...
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Cinq conseils yogiques pour surmonter la déprime saisonnière
A l’automne, le manque de lumière couplé au froid rythme souvent avec un peu de déprime. Mais pas de panique ! Quelques conseils yogiques de
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Carpaccio de betterave à la roquette et paneer
Mangez avec bonheur: Notre entrée d'hiver ayurvédique pour votre menu de Noël Recette pour 4 personnes Ingrédients : • Paneer • 1 L de...
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Samskara et Viveka
Lâchez les stimuli sensoriels et les pensées Tout stimulus sensoriel qui vient de l'extérieur ou de l'intérieur ne pénètre dans notre...
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Conseils ayurvédiques pour décembre
Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela signifie que...
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Biryani avec salade tiède de blettes à la noix de coco et noix de cajou grillées
Pour 4 personnes Préparation du riz : 400 g de légumes mélangés, lavés et coupés en petits morceaux 100 g de morceaux de mangue séchée,...
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Conseil ayurvédique pour novembre
L'automne est toujours synonyme de purification et de contemplation intérieure. Au cours de la première moitié de l'année, nous nous...
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Pleine conscience sur la respiration
"La méditation sur nos cœurs nous révélera la nature de notre esprit." Yoga Sutra 3.34 Le voyant vit au plus profond de notre être et...
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Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 3
Les temps modernes La pratique du Hatha Yoga a également beaucoup souffert de l'influence des Anglais pendant la période coloniale. Ils...
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50h - Formation "Yin Yoga et marmas"
Dates : 3, 4, 5 février + 4, 5 mars + 1, 2 avril 2023 La formation de 50 heures offre une approche très complète du Yin Yoga. Elle...
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Pratique de l'amour-tendresse
« Je vais vous parler de ma pratique préférée pour les enfants : l'amour-tendresse. Dans cette pratique, nous imaginons l'amour universel...
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Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 2
Le Tantrisme La compréhension actuelle du tantrisme en Occident est principalement associée à l'idée de pratiques pour augmenter le...
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Conseils ayuvédiques pour octobre
Avec le début de l'automne, Vata redevient également plus actif. En même temps, nous avons accumulé le dosha Pitta pendant l'été et le...
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Kitchari de potiron et courgette
Ingrédients : 1 cuillère à café de graines de cumin 1⁄2 cuillère à café de graines de coriandre 2 cuillère à café de curcuma 1⁄2 cuillère...
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YOGAFEST DU 17 AU 24 SEPTEMBRE !
Nous sommes heureux de vous annoncer que nous co-organisons le 1er festival de portes ouvertes pour vous faire découvrir nos pratiques,...
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Vidéos - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »
Yoga et Ayurveda Yoga and Ayurveda - David Frawley https://www.youtube.com/watch?v=LaywI-8LB_s Ayurveda and Yoga – David Frawley:...
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Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 1
"Le vrai yoga est une discipline auto-corrigée et éternellement créative, pleine de possibilités infinies." Patanjali Les trois grandes...
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Tisane contre l’acidité pour équilibrer Pitta
Ingrédients : 1/4 de c. à café d’amalaki 1/4 de c. de curcuma 1/2 c. de sucre brun 1 c. de réglisse Préparation : Mélangez bien...
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Conseil ayurvédique pour septembre
À la fin de l'été, en raison des températures élevées et de l'agni donc plutôt faible, l'élément feu avec des acides s'est accumulé dans...
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Les étapes de la pratique du cœur
Les étapes de la pratique du cœur pour faire face à nos émotions et apprendre à les accueillir avec compassion Les étapes de travaille...
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