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Cinq conseils yogiques pour surmonter la déprime saisonnière

A l’automne, le manque de lumière couplé au froid rythme souvent avec un peu de déprime. Mais pas de panique ! Quelques conseils yogiques de

Carpaccio de betterave à la roquette et paneer

Mangez avec bonheur: Notre entrée d'hiver ayurvédique pour votre menu de Noël Recette pour 4 personnes Ingrédients : • Paneer • 1 L de...

Samskara et Viveka

Lâchez les stimuli sensoriels et les pensées Tout stimulus sensoriel qui vient de l'extérieur ou de l'intérieur ne pénètre dans notre...

Conseils ayurvédiques pour décembre

Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela signifie que...

Atelier cuisine ayurvédique avec Aurélie Cros

Vendredi 18 novembre et 16 décembre de 11h à 14h Soutenir la digestion - Agni, et protéines végétales, 2 ateliers avec déguster avec le...

Biryani avec salade tiède de blettes à la noix de coco et noix de cajou grillées

Pour 4 personnes Préparation du riz : 400 g de légumes mélangés, lavés et coupés en petits morceaux 100 g de morceaux de mangue séchée,...

Conseil ayurvédique pour novembre

L'automne est toujours synonyme de purification et de contemplation intérieure. Au cours de la première moitié de l'année, nous nous...

Atelier Danse libre et Nidra, avec Sylvie et Florence

Dimanche 20 novembre de 17h à 19h Cet atelier propose une séquence de danse libre et sensitive, puis un long yoga nidra, sur la...

Pleine conscience sur la respiration

"La méditation sur nos cœurs nous révélera la nature de notre esprit." Yoga Sutra 3.34 Le voyant vit au plus profond de notre être et...

Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 3

Les temps modernes La pratique du Hatha Yoga a également beaucoup souffert de l'influence des Anglais pendant la période coloniale. Ils...

50h - Formation "Santé de la femme et yoga thérapie"

Dates : 5, 6, 7 mai, 2, 3, 4 juin 2023 + 1 zoom + 4 cours (voir détail ci-dessous) Une invitation à découvrir la richesse des traditions...

50h - Formation "Yin Yoga et marmas"

Dates : 3, 4, 5 février + 4, 5 mars + 1, 2 avril 2023 Tarif : 800 euros Inscription en ligne: https://backoffice.bsport.io/m/Yoga%20Visio...

[NOUVEAU] Cours de Yoga Vinyasa avec Laëtitia Leghzaoui chez Yoga Vision

Un vendredi sur deux à partir d’octobre 2022 19h30 (60 min) Venez découvrir les flows dynamiques proposés par Laëtitia où force et...

Atelier Yoga danse avec Emelyne - 4 décembre

DIMANCHE 4 DÉCEMBRE 11H à 12h30 Tarif : 25€ Cet atelier propose de lier le yoga et la danse, deux pratiques complémentaires pour vous...

Pratique de l'amour-tendresse

« Je vais vous parler de ma pratique préférée pour les enfants : l'amour-tendresse. Dans cette pratique, nous imaginons l'amour universel...

Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 2

Le Tantrisme La compréhension actuelle du tantrisme en Occident est principalement associée à l'idée de pratiques pour augmenter le...

Conseils ayuvédiques pour octobre

Avec le début de l'automne, Vata redevient également plus actif. En même temps, nous avons accumulé le dosha Pitta pendant l'été et le...

Kitchari de potiron et courgette

Ingrédients : 1 cuillère à café de graines de cumin 1⁄2 cuillère à café de graines de coriandre 2 cuillère à café de curcuma 1⁄2 cuillère...

Stage de Yoga Douceur d’Automne - 10 au 13 nov.

Du10 au 13 Novembre. Pour soutenir votre vitalité en accueillant le ralentissement de la saison. Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra,...

YOGAFEST DU 17 AU 24 SEPTEMBRE !

Nous sommes heureux de vous annoncer que nous co-organisons le 1er festival de portes ouvertes pour vous faire découvrir nos pratiques,...

Atelier : Découvrez la relaxation - 20 nov.

LA RELAXATION est une détente profonde du corps. Pendant la pratique, on agit sur le système nerveux pour calmer l’esprit et améliorer le...

Vidéos - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »

Yoga et Ayurveda Yoga and Ayurveda - David Frawley https://www.youtube.com/watch?v=LaywI-8LB_s Ayurveda and Yoga – David Frawley:...

Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 1

"Le vrai yoga est une discipline auto-corrigée et éternellement créative, pleine de possibilités infinies." Patanjali Les trois grandes...

Tisane contre l’acidité pour équilibrer Pitta

Ingrédients : 1/4 de c. à café d’amalaki 1/4 de c. de curcuma 1/2 c. de sucre brun 1 c. de réglisse Préparation : Mélangez bien...

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