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Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes....

Selon l’anatomie du yoga qui correspond à la connaissance millénaire du corps énergétique, les chakras sont le grand centre d’énergie...

Over the Rainbow / What a wonderful World - IZ, Israel Kamakawiwo`Ole (Musikvideo) John Lennon: Imagine Eric Langevin SUIVEZ NOTRE...

Rappelez-vous vos grandes décisions. Vous venez de décider de construire maison, de vous lancer comme indépendant ou de faire un grand...

Pourquoi est-elle utile ? Aujourd’hui, nous sommes tellement identifiés à nos pensées que nous sommes seulement dans le mental. Nous...

Dans le regard de ses parents le bébé est un trésor. Il est un trésor. C’est l’image qu’il a de lui même. Et il en reçoit la preuve à...

Enseigner le yoga aux vétérans de la guerre du Vietnam pour leur permettre de guérir de leurs syndromes de stress post traumatiques...

La méditation est une pratique ancestrale qui est très à la mode aujourd’hui, de plus en plus présente dans le monde de la santé, de...

Le yoga tibétain ou Trulkhor est un système de mouvements composé de plus d’une centaine de formes principales et secondaires offrant...

Le mot « chakra » est rentré dans notre langage quotidien et devient de plus en plus courant. En même temps, les chakras, ce n’est pas...

Saviez-vous vous que vous respiriez au même rythme que votre état mental ? Un coup de colère par exemple, observez, comment soudain votre...

Ecoute de Soi

le trauma yoga

Le rêve qu’est ce que c’est ? En tibétain, le rêve se dit "milam". Mi signifie manifestation, lam signifie le chemin, la voie. La...

Comment faire pour avoir un discours qui inspire et motive ? Comment présenter son projet pour que les autres y adhèrent et participent ?...

L’homme passe beaucoup de temps à dormir. En moyenne, nous passons 25 ans de notre vie à explorer le pays des rêves, tout en reposant...

Vos enfants sont très agités et ont du mal se concentrer ? Ou voulez-vous simplement leur donner la possibilité d’apprendre dés le jeune...

Le Yin Yoga est une pratique passionnante, une exploration des sensations, une quête qui permet d’apprendre à se connecter à son essence....

Le Vinyasa Yoga consiste à synchroniser la respiration avec une série progressive de postures. Ce processus produit d’intense chaleur...

Le Hatha-Yoga classique intègre postures, exercices de respirations, de relaxation et de méditation. Le niveau de difficulté est adapté à...