Le pouvoir des feedbacks positifs : une approche bienveillante pour favoriser la progression

Dans cet article, nous explorons l’impact des feedbacks exclusivement positifs sur l’apprentissage et la progression des élèves. Inspirée par des pratiques pédagogiques bienveillantes, cette méthode vise à valoriser les forces et les talents de chacun, créant un environnement de confiance et de motivation. En s’appuyant sur l’accumulation de pratique, le soutien bienveillant, l’exploration des potentialités, et l’encouragement à innover, cette approche permet aux élèves de grandir en confiance et en créativité, tout en transformant l’apprentissage en une expérience enrichissante et joyeuse.

La question est régulièrement posée en formation : comment évaluez-vous les élèves, notamment lors des présentations des projets qu’ils réalisent en fin de parcours de formation ?

Notre choix, qui surprend souvent et gêne parfois, est d’appliquer la règle de cette émission des années 80, L’École des Fans : tout le monde gagne.

En Angleterre, les professeurs d’école et d’université créent les conditions pour qu’à la fin de leur formation, chacune et chacun soit en mesure d’atteindre les objectifs définis au démarrage, à savoir passer l’année avec succès. Donc tout le monde réussit, sauf accident lié à des conditions exceptionnelles.

Nous avons voulu nous inspirer de cette approche et avons construit notre pédagogie pour que chacune et chacun soit capable de préparer, donner et analyser un cours de yoga à un public « normal » en toute sécurité, tant pour les élèves que pour l’enseignant·e. Le tout en faisant de son mieux pour l’adapter aux besoins des élèves, et en ajoutant une intention ainsi qu’une dose de créativité propre à l’enseignant·e.

Ceci étant acquis, lors de la présentation des projets de fin d’année, il ne reste qu’à apprécier les projets. Avec l’objectif d’encourager et soutenir chaque élève, les aider à grandir et les aider à réussir. Pour cet exercice, nous avons établi une règle essentielle : donner uniquement des feedbacks positifs.

Les feedbacks négatifs ne sont, la plupart du temps, dans des groupes, pas la méthode idéale pour progresser. Trop souvent, on nous dit des choses positives, puis un point négatif (parfois plus), et on ne retient que le négatif. Ces feedbacks aboutissent malheureusement souvent à des résultats désastreux, en particulier chez les personnes sensibles : humiliation, perte de confiance, baisse de l'estime de soi, rancœur, démotivation… Même avec une intention bienveillante (et nous ne détaillerons pas ici la problématique de nos propres projections, illusions, limitations…), les conséquences peuvent être contre-productives.

Ce choix repose sur notre propre expérience, sur diverses théories et pratiques pédagogiques, et sur des exemples inspirants comme celui d’Edgar Grospiron.

Pour aider à progresser, nous détaillerons quatre éléments parmi d’autres qui nous semblent essentiels :

1. Accumuler les heures de pratique

Pour avancer avec continuité et faire face aux difficultés inhérentes à la mise en œuvre de projets, il est crucial de se concentrer sur ce qui nous donne de l’énergie, de l’envie, de la passion, ainsi que sur nos forces et talents (cf. la vidéo d’Edgar Grospiron). C'est sans doute le meilleur moyen d’avancer de façon positive et constructive.

La critique qui s’appuie sur nos défauts, faiblesses, erreurs, manquements… tend souvent à démotiver. Elle peut faire naître un sentiment de petitesse chez la personne critiquée, étouffant ainsi son envie de continuer à progresser.

2. Être soutenu

Lorsqu’on se sent critiqué, notre réaction naturelle, surtout si l’on est sensible, est de se replier sur soi-même pour se protéger. Cette fermeture est une réponse normale et vitale à une situation de stress, mais elle empêche ou tout au moins réduit notre capacité d’apprentissage.

En revanche, lorsque l’on se sent en confiance et soutenu, on s’ouvre et on devient souvent capable d’identifier par soi-même ses propres faiblesses pour les surmonter. Le soutien de personnes bienveillantes, qui nous encouragent, nous permet ensuite de demander de l’aide dans ce processus. C’est souvent une démarche de pair à pair ou de professeur·e à élève en face à face.

3. Explorer les potentialités

Si un événement laisse une empreinte négative – par exemple, en raison d’un sentiment de blessure – on évitera naturellement de revivre cette expérience. À l’inverse, un souvenir positif donne envie de s’y reconnecter, de reproduire les causes de cet évènement, de l’améliorer, de se dépasser et de continuer à apprendre à partir de cette base.

Lorsqu’on est passionné, on a envie de progresser et de faire de son mieux, c’est naturel. Les faiblesses et défauts, nous les connaissons souvent déjà. Il suffit de créer un espace au sein duquel il est possible, et surtout motivant, de les explorer.

4. Faire différent et mieux

Pour créer et innover, il faut faire différent et mieux, et donc prendre des risques, accepter de faire des erreurs et surtout de ne pas faire parfait. L’essentiel est de faire. La progression suivra.

Une des difficultés est de faire face à l’incrédulité, aux sabotages et à la jalousie de celles et ceux qui n’osent pas ou qui choisissent de rester dans le moule.

Le chemin de l’Ayurvéda appelle à vivre sa prakriti, sa singularité, sa différence. La difficulté alors est d’être confronté au regard négatif des autres (voir article). Notre invitation est de regarder, d’écouter et d’apprécier l’autre dans sa différence. Même et surtout si elle surprend ou gêne. Et de regarder ce qu’elle réveille en nous, ce qu’elle nous apprend sur nous-mêmes. Et ainsi de grandir soi-même.

Donner des feedbacks positifs, c’est offrir à la personne qui a donné son cours l’opportunité de sortir de cette expérience rassurée, motivée, valorisée, joyeuse, et remplie de gratitude et d’estime de soi. Et quel bonheur, quelle joie que d’avoir la chance de partager cela avec elle.