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Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
Qu’est-ce que la psychologie de yoga et Ayurveda?
"Le yoga n'est rien d'autre qu'une psychologie pratique." Sri Aurobindo La psychologie est l'étude (logie) de la psyché humaine,...
1 janv. 2024
Parcours de 12 semaines sur la "Psychologie du Yoga et de l'Ayurveda"
Chers passionnés de Hatha Yoga, Je suis ravie de vous annoncer l'intégration d'un sujet passionnant dans notre prochain parcours de 12...
1 janv. 2024
Soupe Mung Dal jaune
Pour 4 à 6 personnes Ingrédients : 180 g de mung dal (haricot mungo) concassé (ou bien de lentilles corail)* 1,5 l d'eau 4 c. à soupe...
1 janv. 2024
Conseils ayurvédiques pour janvier
Après avoir célébré les Fêtes de fin d'année avec leurs festins et leurs excès, beaucoup d'entre nous ressentent le besoin de prendre des...
1 janv. 2024
Nouvelle formule 300h: Yoga et Ayurvéda thérapie- Le bien être holistique (certifiée Yoga Alliance)
C'est un grand plaisir pour moi de partager avec vous notre nouveau cycle de formation de professeur de yoga de 300 heures, qui débute le...
6 déc. 2023
L'hiver d'un point de vue ayurvédique - mes conseils pour bien traverser cette période
Du point de vue extérieur, l'hiver se caractérise par des températures froides, une sensation de lourdeur, une humidité accrue (souvent...
6 déc. 2023
Chutney de noix de coco
Ingrédients : 1 c. à café de graine de moutarde 1 c. à soupe d'huile d'olive ou de ghee 5-10 feuilles de curry 50 g de flocons de noix de...
6 déc. 2023
Résilience et responsabilité : le yoga et la méditation face aux défis du monde
« Notre maison brûle, et nous regardons ailleurs », cette phrase culte de Jacques Chirac reflète de manière pertinente la situation...
29 oct. 2023
Biscuits à l'avoine et noix de coco
Ingrédients: 60 g de graisse de coco 80 g de sucre de canne complet ou de jaggery 70 g de lait de coco ou d'eau 1 cuillère à café de...
29 oct. 2023
Le séquencage selon les grandes écoles de yoga (Partie 2)
Principes généraux selon Mark Stephens Les scénarios de structuration et de séquençage des cours de yoga sont en nombre infini. En...
29 oct. 2023
Le séquencage selon les grandes écoles de yoga (Partie 1)
Dans les descriptions et citations suivantes vous trouverez des exemples d’approches du séquencage de maîtres et professeurs de yoga...
7 oct. 2023
Salade de roquette au potiron, olives et avocat
Ingrédients pour la salade : 1 grosse courge musquée (environ 1 kg) Huile d'olive 1 cuillère à café de paprika en poudre 1 cuillère à...
7 oct. 2023
Yin Yoga : L'art de l'équilibre et de la vitalité intérieure
Yin Yoga – une pratique calme, vitalisante et fondamentale pour équilibrer le corps et l’esprit. Le Yin Yoga vous invite à approfondir la...
7 oct. 2023
Le Sommeil
Dormez-vous assez ? correctement ? Vos nuits sont elles récupératrices et vous permettent-elles d’aborder votre journée en pleine forme...
7 oct. 2023
Salade de lentilles vertes, avocat et tomate au basilic
Pour 4 à 6 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 25 minutes pour les lentilles Ingrédients : 200 g de lentilles vertes, 500 ml...
23 août 2023
Yin yoga et marmas, pourquoi ?
une formation de professeur de Yin Yoga classique en combinaison avec l'enseignement des zones réflexologie ayurvédiques/indiennes ? ...
23 août 2023
L’art du séquençage (Partie 2)
Séquençage traditionnel et moderne Le yoga traditionnel s’est concentré sur le développement spirituel dans le but de la libération et de...
20 août 2023
Réussir sa formation de professeur de yoga : conseil pratique
Nous désirons offrir quelques astuces pour réussir votre formation de professeur de yoga. Ces conseils sont adaptables selon vos...
20 août 2023
Les 10 meilleures techniques pour réussir à faire échouer son projet de professeur de yoga
En réalité, nous allons lister 12 techniques principales, regroupées en quatre thèmes : le projet, les relations, la communication et le...
27 juin 2023
La méditation aujourd'hui dans le monde du yoga
"Au fur et à mesure que la compréhension d'un sujet devient plus parfaite dans la méditation, le véritable être intérieur d'un homme se...
27 juin 2023
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