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Le Blog de Yoga Vision
Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
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30 avr. 20231 min de lecture
Crumble à la rhubarbe
Ingrédients: 750g de rhubarbe 300 grammes de flocons d'avoine 100 g de farine d'épeautre 200 g de sucre de canne complet 175g de beurre 1...
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1 avr. 20231 min de lecture
La soupe aux asperges et à la noix de coco
Une délicieuse soupe détox pour les fêtes Ingrédients: 750 g d'asperges vertes 125 ml de lait de coco 500ml d'eau 1 cc de bouillon de...
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3 mars 20231 min de lecture
Soupe de fenouil et tomate
Pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes. Ingrédients : 1 gros fenouil, 1 gousse d’ail, 2 piments de la Jamaïque,...
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14 févr. 20231 min de lecture
Gâteau au chocolat à la banane
Ingrédients: 150 ml de lait végétale (lait de riz, d'avoine ou d'amande) 70 g de flocons d'avoine 50 g noix de coco râpée 30g sucre brune...
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14 févr. 20231 min de lecture
Pommes au four fourrées aux noix
Pour 8 personnes Ingrédients: 8 pommes par ex. boscop 50g de dattes (sans noyaux) 30g de raisins secs 20g de ghee ou de beurre ou de...
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14 févr. 20232 min de lecture
Carpaccio de betterave à la roquette et paneer
Mangez avec bonheur: Notre entrée d'hiver ayurvédique pour votre menu de Noël Recette pour 4 personnes Ingrédients : • Paneer • 1 L de...
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14 févr. 20232 min de lecture
Biryani avec salade tiède de blettes à la noix de coco et noix de cajou grillées
Pour 4 personnes Préparation du riz : 400 g de légumes mélangés, lavés et coupés en petits morceaux 100 g de morceaux de mangue séchée,...
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14 févr. 20231 min de lecture
Kitchari de potiron et courgette
Ingrédients : 1 cuillère à café de graines de cumin 1⁄2 cuillère à café de graines de coriandre 2 cuillère à café de curcuma 1⁄2 cuillère...
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14 févr. 20231 min de lecture
Tisane contre l’acidité pour équilibrer Pitta
Ingrédients : 1/4 de c. à café d’amalaki 1/4 de c. de curcuma 1/2 c. de sucre brun 1 c. de réglisse Préparation : Mélangez bien...
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14 févr. 20231 min de lecture
Gâteau aux bananes végan
Ingrédients : 4 bananes 80 g de cerneaux de noix 100 g de farine d'avoine 50 g de farine de flocons de millet 50 g de farine petit eputre...
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14 févr. 20231 min de lecture
Recette : Smoothie ayurvédique à la fraise
Ingrédients pour le smoothie aux fraises (pour 2 portions) : • 300 grammes de fraises • 600 ml de lait d'amande ou de lait d'avoine •...
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14 févr. 20232 min de lecture
Gâteaux de rhubarbe moelleuse à la noisette
Ingrédients 500g de rhubarbe en cube macérée au sucre et égouttée 50g farine de petite épeautre 7g de poudre à lever ½ cac bicarbonate de...
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14 févr. 20231 min de lecture
Recette de mai : Salade de radis aux herbes fraîches
Salade de radis aux herbes fraîches pour deux à trois portions 1 bouquet de radis 1/4 bouquet d'aneth 1/4 bouquet de basilic 1-2...
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14 févr. 20231 min de lecture
Recette d'avril : Jus de carottes, pomme, gingembre
Jus de carottes, pomme, gingembre pour booster votre énergie vitale et votre système immunitaire Ingrédients pour environ 2 verres : 500...
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14 févr. 20231 min de lecture
Recette de mars : Thé détox ayurvédique pour votre métabolisme
Ingrédients pour le thé détox ayurvédique : 750ml d'eau 1 cuillère à café de graines de cumin 1 cuillère à café de graines de coriandre 3...
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14 févr. 20231 min de lecture
Une recette délicieuse pour l’hiver : Galettes à la polenta aux légumes
Ingrédients : 200 g de polenta • 1 patate douce • 1 chou-rave • 2 tomates bœuf • 1 tranche de gingembre frais • jus de ½ citron • ¼...
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14 févr. 20232 min de lecture
Recette d'hiver : 3 tisanes pour chaque dosha, Vata, Pitta, Kapha
1. Tisane digestive pour apaiser Vata Pour 1 tasse Préparation : 2 minutes Infusion : environ 5 minutes Ingrédients : ¼ de c. à café de...
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14 févr. 20231 min de lecture
Recette de décembre : Soupe de potiron à la patate douce
Ingrédients : 300 g de potimarron 200 g de patates douces 100 g de pommes de terre 1 oignon 2 cm de racine de gingembre frais 2 cm de...
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