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Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.
La pratique de Soham et des 5 Pranas
Soham et les Chakras La méditation Soham, centrée sur les chakras Manipura (le plexus solaire) et Vishuddhi (la gorge), est une méthode...
4 août 2024
L'essence du prana : clé de la vitalité et de la sérénité
Avez-vous déjà ressenti cette énergie vitale qui circule en vous, particulièrement après une séance de yoga ou une méditation profonde ?...
4 août 2024
Qu’est-ce que le prana dans le pranayama ?
Le pranayama, composante essentielle du yoga, désigne le contrôle de l'énergie vitale (prana) à travers des exercices de respiration. En com
28 juin 2024
Les 5 Pranas, aussi appelés les 5 Vayus : Un Voyage dans l'Ayurveda
Dans les profondeurs de la pensée ayurvédique, les cinq pranas représentent un aspect fondamental de notre bien-être et de notre énergie...
27 juin 2024
Introduction dans les chakras
Introduction "Du nombril de la Conscience suprême, gisant dans une eau infinie, surgit un lotus aux pétales en nombre infini, brillants...
1 juin 2024
Asana du mois : Shirshasana – le poirier
Je décris cette position ici parce que ses avantages incroyables incitent de nombreuses personnes à vouloir essayer cet asana rapidement....
30 mai 2024
Anahata Chakra : Le centre du cœur
L'Anahata Chakra se trouve dans la colonne vertébrale, derrière le cœur au niveau du creux du sternum, correspondant au plexus cardiaque....
28 avr. 2024
Les chakras selon Satyananda
Selon Satyananda, les chakras sont des vortex d'énergie visibles ou perceptibles comme des flux énergétiques circulant à diverses...
28 avr. 2024
Adresses d'espaces pour des retraites de yoga
Retrouvez ci-dessous une compilation d'adresses de centres qui nous ont partagé leur adresses au cours des dernières années....
27 févr. 2024
Parcours de 12 semaines sur la "Psychologie du Yoga et de l'Ayurveda"
Chers passionnés de Hatha Yoga, Je suis ravie de vous annoncer l'intégration d'un sujet passionnant dans notre prochain parcours de 12...
1 janv. 2024
Le séquencage selon les grandes écoles de yoga (Partie 2)
Principes généraux selon Mark Stephens Les scénarios de structuration et de séquençage des cours de yoga sont en nombre infini. En...
29 oct. 2023
Le séquencage selon les grandes écoles de yoga (Partie 1)
Dans les descriptions et citations suivantes vous trouverez des exemples d’approches du séquencage de maîtres et professeurs de yoga...
7 oct. 2023
Yin Yoga : L'art de l'équilibre et de la vitalité intérieure
Yin Yoga – une pratique calme, vitalisante et fondamentale pour équilibrer le corps et l’esprit. Le Yin Yoga vous invite à approfondir la...
7 oct. 2023
Le Sommeil
Dormez-vous assez ? correctement ? Vos nuits sont elles récupératrices et vous permettent-elles d’aborder votre journée en pleine forme...
7 oct. 2023
Yin yoga et marmas, pourquoi ?
une formation de professeur de Yin Yoga classique en combinaison avec l'enseignement des zones réflexologie ayurvédiques/indiennes ? ...
23 août 2023
L’art du séquençage (Partie 2)
Séquençage traditionnel et moderne Le yoga traditionnel s’est concentré sur le développement spirituel dans le but de la libération et de...
20 août 2023
La méditation aujourd'hui dans le monde du yoga
"Au fur et à mesure que la compréhension d'un sujet devient plus parfaite dans la méditation, le véritable être intérieur d'un homme se...
27 juin 2023
L’art du séquençage (Partie 1)
Le bien-être et l’équilibre après un cours de yoga dépendent en grande partie de l’art du séquençage. Une compilation harmonieuse...
26 juin 2023
Retrouver le calme et la paix grâce au Yin Yoga
Dans notre monde à forte intensité d'information, nous avons tendance à être rapides, un mode de vie qui peut entraîner du stress à...
14 févr. 2023
Vidéos - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »
Yoga et Ayurveda Yoga and Ayurveda - David Frawley https://www.youtube.com/watch?v=LaywI-8LB_s Ayurveda and Yoga – David Frawley:...
14 févr. 2023
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