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Changer de regard sur soi-même et sur la vie
Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.
Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.


Qu’est-ce que le prana dans le pranayama ?
Le pranayama, composante essentielle du yoga, désigne le contrôle de l'énergie vitale (prana) à travers des exercices de respiration. En com
28 juin 2024
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Les 5 Pranas, aussi appelés les 5 Vayus : Un Voyage dans l'Ayurveda
Dans les profondeurs de la pensée ayurvédique, les cinq pranas représentent un aspect fondamental de notre bien-être et de notre énergie...
27 juin 2024
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Introduction dans les chakras
Introduction "Du nombril de la Conscience suprême, gisant dans une eau infinie, surgit un lotus aux pétales en nombre infini, brillants...
1 juin 2024
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Asana du mois : Shirshasana – le poirier
Je décris cette position ici parce que ses avantages incroyables incitent de nombreuses personnes à vouloir essayer cet asana rapidement....
30 mai 2024
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Anahata Chakra : Le centre du cœur
L'Anahata Chakra se trouve dans la colonne vertébrale, derrière le cœur au niveau du creux du sternum, correspondant au plexus cardiaque....
28 avr. 2024
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Les chakras selon Satyananda
Selon Satyananda, les chakras sont des vortex d'énergie visibles ou perceptibles comme des flux énergétiques circulant à diverses...
28 avr. 2024
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Adresses d'espaces pour des retraites de yoga
Retrouvez ci-dessous une compilation d'adresses de centres qui nous ont partagé leur adresses au cours des dernières années....
27 févr. 2024
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Parcours de 12 semaines sur la "Psychologie du Yoga et de l'Ayurveda"
Chers passionnés de Hatha Yoga, Je suis ravie de vous annoncer l'intégration d'un sujet passionnant dans notre prochain parcours de 12...
1 janv. 2024
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Le séquencage selon les grandes écoles de yoga (Partie 2)
Principes généraux selon Mark Stephens Les scénarios de structuration et de séquençage des cours de yoga sont en nombre infini. En...
29 oct. 2023
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Le séquencage selon les grandes écoles de yoga (Partie 1)
Dans les descriptions et citations suivantes vous trouverez des exemples d’approches du séquencage de maîtres et professeurs de yoga...
7 oct. 2023
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Yin Yoga : L'art de l'équilibre et de la vitalité intérieure
Yin Yoga – une pratique calme, vitalisante et fondamentale pour équilibrer le corps et l’esprit. Le Yin Yoga vous invite à approfondir la...
7 oct. 2023
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Le Sommeil
Dormez-vous assez ? correctement ? Vos nuits sont elles récupératrices et vous permettent-elles d’aborder votre journée en pleine forme...
7 oct. 2023
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Yin yoga et marmas, pourquoi ?
une formation de professeur de Yin Yoga classique en combinaison avec l'enseignement des zones réflexologie ayurvédiques/indiennes ? ...
23 août 2023
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L’art du séquençage (Partie 2)
Séquençage traditionnel et moderne Le yoga traditionnel s’est concentré sur le développement spirituel dans le but de la libération et de...
20 août 2023
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La méditation aujourd'hui dans le monde du yoga
"Au fur et à mesure que la compréhension d'un sujet devient plus parfaite dans la méditation, le véritable être intérieur d'un homme se...
27 juin 2023
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L’art du séquençage (Partie 1)
Le bien-être et l’équilibre après un cours de yoga dépendent en grande partie de l’art du séquençage. Une compilation harmonieuse...
26 juin 2023
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Retrouver le calme et la paix grâce au Yin Yoga
Dans notre monde à forte intensité d'information, nous avons tendance à être rapides, un mode de vie qui peut entraîner du stress à ...
14 févr. 2023
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Vidéos - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »
Yoga et Ayurveda Yoga and Ayurveda - David Frawley https://www.youtube.com/watch?v=LaywI-8LB_s Ayurveda and Yoga – David Frawley:...
14 févr. 2023
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Yoga Nidra par Swami Satyananda
Extrait du livre « Path to Inner Freedom » Lorsque vous entrez en contact avec votre propre conscience en cours de route, vous voyez...
14 févr. 2023
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Bibliographie - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »
Essentiels pour les 100h "Psychologie du yoga et de l’ayurvéda et gestion du stress" Yoga et ayurvéda : Autoguérison et Réalisation de...
14 févr. 2023
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