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Parcours de 12 semaines sur la "Psychologie du Yoga et de l'Ayurveda"



Chers passionnés de Hatha Yoga,


Je suis ravie de vous annoncer l'intégration d'un sujet passionnant dans notre prochain parcours de 12 semaines, qui débutera dans mes cours le jeudi 11 janvier à 18h et le samedi 13 janvier à 11h : la "Psychologie du Yoga et de l'Ayurveda".


Cette exploration enrichissante illuminera le lien profond entre notre corps, notre esprit et notre âme, et vous offrira des outils précieux pour équilibrer ces éléments essentiels à une vie harmonieuse et épanouie.


Programme Découverte :


1.    Introduction à la Psychologie du Yoga et de l'Ayurveda : Découvrez les fondements de ces sagesses ancestrales.

2.    Samkhya, Philosophie et Mythe de Création : Plongez dans les racines du yoga et de l'Ayurveda.

3.    Comprendre le Soi - Purusha et Prakriti : Apprenez l'importance de la connaissance de soi.

4.    Sagesse du Corps : Explorez l'intelligence universelle (Mahat) et individuelle /Buddhi) dans notre être.

5.    La Danse de l'Univers - Les Trois Gunas : Comprenez les forces fondamentales qui façonnent notre monde.

6.    Manas : Le Mental et ses Fonctions : Un voyage dans les processus de notre esprit.

7.    Chit et Chitta - La Conscience Fondamentale : Éveillez-vous à la dimension profonde de l'être.

8.    Les Kleshas de Patanjali et le Malheur : Pourquoi souffrons-nous et comment le yoga nous aide à transformer cette souffrance.

9.    La Voie du Raja Yoga de Patanjali: Le chemin de yoga pour transformer nos probleme et vivre heureusement.

10.    Psychologie de l'Ayurveda : Des outils pratiques pour la guérison à tous les niveaux.

11.    La psychosomatique de l'Ayurveda - les Dhatus : Comprendre et guérir notre corps à travers les postures de yoga.

12.    La Méditation, Entraînement de l'Esprit : Cultivez la paix intérieure et la clarté mentale.


Rejoignez-nous pour cette aventure transformatrice où nous explorerons ensemble les profondeurs de ces traditions millénaires. J'ai hâte de partager avec vous ces connaissances et de vous accompagner dans ce voyage de découverte et de guérison intérieure.


Chaque cours peut être pris individuellement sans suivre la totalité du parcours.


Et si vous voulez approfondir cette matière, nous serons heureux de le partager avec vous dans notre parcours de formation de 50h - "Manovijnana Sattvavajaya - Psychologie du Yoga et de l’Ayurvéda" qui aura lieu les 15, 16, 17 mars + 13, 14 avril + 11, 12 mai 2024.


Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !


Ricarda

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