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Vinyasa Round

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13 févr. 2023
1 min de lecture

https://www.youtube.com/watch?v=xqdGIoDVT4A

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Le souffle : un allié discret de la performance

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Hatha Yoga postural
ven. 06 févr.
Ce cours propose une approche douce et progressive du yoga, centrée sur l’alignement, la conscience corporelle et la respiration. L’accent est mis sur la qualité du geste plutôt que sur la performance, afin d’apprendre à écouter ses sensations et à trouver sa propre stabilité.
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Atelier mensuel Yin Yoga
sam. 04 juil.
RALENTIR & RESSENTIR. 2h de plongée dans le YIN YOGA, une pratique combinant postures de yoga et sagesses taoïstes, s’appuyant sur la connaissance moderne de la biomécanique des fascias et la cartographie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Redonnez-vous de l'espace!
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Yoga et vibrations | Atelier Immersif
dim. 06 sept.
Hatha lent ~ Yin Yoga ~ Bain sonore
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Yoga doux et vibrations | Atelier Immersif
dim. 22 nov.
Yin ~ Bain sonore ~ Yoga Nidra Là où le souffle, le silence et la vibration deviennent un espace de repos profond.
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Yoga doux et vibrations | Atelier Immersif
dim. 06 déc.
Flow doux ~ Yin Restauratif ~ Journaling ~ Bain sonore Là où le mouvement, le silence et l’écriture deviennent un espace d’intégration.
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Yoga doux et vibrations | Atelier Immersif
dim. 03 janv.
Yin Yang ~ Bain sonore Là où le mouvement, le souffle et la vibration se rééquilibrent.
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Yoga et vibrations | Atelier Immersif
dim. 07 févr.
Hatha ~ Vinyasa doux ~ Bain sonore Là où le mouvement, la respiration et la vibration réveillent la chaleur intérieure.
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Yoga doux et vibrations | Atelier Immersif
dim. 07 mars
Vinyasa lent ~ Prayanama ~ Bain sonore Là où le mouvement, le souffle et la vibration accompagnent l’éveil du printemps.
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Yoga doux et vibrations | Atelier Immersif
dim. 04 avr.
Yin Yang ~ Bain sonore Là où le mouvement, le souffle et la vibration créent de l’espace et de la fluidité.
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Yoga et vibrations | Atelier Immersif
dim. 02 mai
Vinyasa+Hatha Yoga ~ Bain sonore ~ Massage Là où le mouvement, le toucher et la vibration deviennent soin.
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Yoga doux et vibrations | Atelier Immersif
dim. 06 juin
Flow ~ Yin Yoga ~ Voyage sonore Là où le mouvement, le silence et la vibration deviennent un espace d’intégration.
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