50h - Formation "Manovijnana Sattvavajaya - Psychologie du Yoga et de l’Ayurvéda"

Dates : 2026 -

Vision du programme

La formation est une invitation à découvrir la richesse de la philosophie et de la psychologie du yoga et de l’ayurvéda, ainsi que leur application moderne dans notre vie quotidienne.

Familiarisez-vous avec le monde fascinant du yoga et de l'Ayurveda, qui expliquent en détail l'esprit avec ses différentes fonctions et son interaction avec le corps et le monde.

Ces connaissances nous permettent de mieux nous connaître et de mieux nous comprendre, car ce n’est que lorsque nous nous connaissons bien que nous savons ce qu’il faut pour être heureux.

Dans le même temps, le yoga et l'Ayurveda, avec tous leurs outils, nous offrent également les moyens idéaux pour transformer notre système esprit-corps-âme pour plus de santé, d'harmonie et d'évolution humaine (spirituelle).

Pour qui ?

• Tous publics : La formation est ouverte à toute personne souhaitant pratiquer et s'approprier les méthodes et techniques de Yin Yoga pour soi et ses proches.

• Professeurs de yoga : Ce cours convient aux professeurs de yoga actuels et futurs qui souhaitent élargir leurs connaissances et approfondir leurs compétences d'enseignement.

Programme détaillé de la formation

Animer des séances de Yoga-thérapie, stages et formations intégrant les principes pédagogiques de l'ayurvéda-yoga

• Introduction à l’histoire de la philosophie et de la psychologie du yoga et de l’ayurvéda.

• Approche holistique : comment l'esprit et le corps travaillent-ils ensemble et quel rôle joue l'âme ?

• Les différentes couches de la psyché : l'esprit intérieur (jiva, atman, chitta), intermédiaire (buddhi) et extérieur (manas, ahmakara, indriya/karmandriyas).

• Découverte et application des principes de la psychologie yogique et ayurvédique dans les séances de Yoga-thérapie.

Techniques de transformation et d'harmonisation du corps et de l'esprit selon le yoga et l'Ayurveda

• La psychosomatique ayurvédique : le rôle d'Agni et des Dhatus ainsi que leur traitement.

• Thérapies ayurvédiques pour l'esprit : conseils ayurvédiques pour un changement de comportement.

• La voie du Yoga/Raja Yoga : quel lien entre Patanjali et la psychologie yogique et ayurvédique ?

• Entraînement aux techniques de pranayama pour équilibrer le corps et l'esprit en fonction des constitutions et des vayus.

Ayurvéda : des clés pour gérer le stress et les traumatismes et transformer l’esprit

• Décodage des liens entre l'ayurvéda, le stress et les types de constitution.

• Exploration des liens entre le stress et les traumatismes, ainsi que des pratiques pour gérer les traumatismes en appliquant les principes du « trauma-sensitive yoga ».

• Gestion de nos émotions grâce à la compréhension de la neurobiologie : comment entraîner et harmoniser nos émotions à partir de la pratique du yoga et de la méditation.

Equipe

Ricarda Langevin

Fondatrice de Yoga Vision, Ricarda enseigne le Yoga, la Yoga-Thérapie, l’Ayurvéda et la méditation depuis 20 ans en tant que formateur de professeurs de yoga et en tant que praticienne dans le monde de l’entreprise, dans diverses écoles de yoga ainsi qu’à titre privé. (Plus d’information)

Modalités pratiques

Durée et organisation

Dates :

• 15, 16, 17 mars

• 13, 14 avril

• 11, 12 mai

Horaires des journées : Du lundi au vendredi (9h00 - 18h00), samedi (9h00 - 18h00), dimanche (9h00 - 18h00)

Durée : 7 jours, 50h

Présentiel : L’ensemble de la formation a lieu en présentiel.

Présence : La présence à chaque séminaire est obligatoire pour obtenir la certification finale.

Pédagogie

Pré-requis

Les conditions d’accès sont :

• Être âgé de 18 ans au minimum,

• Ne pas avoir de contre-indications médicales,

• Avoir une expérience préalable du yoga (pratique)

Nombre de personne maximum en présentiel collectif : 15 personnes

Moyens pédagogiques

Le parcours pédagogique comprend 3 niveaux :

• L’apprentissage : acquérir des méthodes et clés de décodage à travers des apports théoriques et des partages d’expériences

• L’entraînement intensif : développer la confiance en soi à travers la pratique en situation réelle

• La préparation à l’action : sécuriser le passage vers l’application professionnelle des acquis de la formation.

L’ensemble de la pédagogie favorise la création d’une communauté solidaire qui s’entraide, partage et apprend ensemble.

Les plus de la formation

• Le module de 50 heures est éligible Yacep.

• Il peut s'inscrire dans le parcours de formation de 300 heures (Certification Yoga Alliance RYT 300®.). Il est possible de le suivre indépendamment des 300 heures, mais il est aussi possible de le comptabiliser pour obtenir la certification Yoga Alliance RYT 300®.

• Accès à une base de données de ressources sur les principaux thèmes de la formation (gestion du stress, pratiques d’amour tendresse, gestion des traumas…)

• Un accompagnement personnalisé dans la mise en œuvre de vos projets.

Matériels pédagogiques

• Supports pédagogiques : audios, vidéos et fiches techniques à télécharger sur notre plateforme de formation à distance «Académie Yoga Vision».

• Manuels mis à disposition.

• Le matériel de pratique est disponible dans la salle, tapis, coussins, bolsters, briques.

Accessibilité

Nos formation sont accessibles aux personnes en situation d’handicap.

Dossier d’inscription

Inscription : Vous pouvez vous inscrire directement sur notre plateforme de réservation, ici.

Il est également possible de payer par chèque en plusieurs fois, contactez nous (contact@yoga-vision.org).

Tarifs

• Tarif particuliers : 850€ (750€ en Early Bird, au plus tard 2 mois avant la formation)

• Tarif FIFPL : 1050€

• Tarif entreprise ou prise en charge par un organisme de formation (Afdas, Uniformation...): 1.500 euros

Financement : Yoga Vision est organisme de formation. En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir des financements.

N° formateur : 11755674875

Lieu : Les séminaires ont lieu au centre Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris.

Contact : contact@yoga-vision.org ; Tél. : 06 66 55 98 38