Cercle de Femme, Yoga de la Femme & photographie

Le Dimanche 19 mai prochain, de 16h30 à 19h30, retrouvons-nous, chères femmes, pour un Cercle de parole entre Femmes & Yoga de la Femme et photographie.

Cet évènement aura lieu dans l'intimité du studio Yoga Vision et en collaboration avec une talentueuse photographe, spécialiste de la thérapie par l'image. Elle captera, par ses photos empreintes de douceur et d'émotions, ce moment hors du temps.   

Tarif : 45€ (compatible avec certaines cartes de cours Yoga Vision)

Tarif early bird, inscription avant le 6 mai : 35€ 

Réservation via le planning sur notre site Yoga Vision :  https://www.yoga-vision.org/planning

Chacune des participantes pourra choisir parmi les photos réalisées au cours de notre pratique, 3 photos d'elle-même, de rencontre et de connexion avec sa féminité. Ces photos lui seront offertes. 

Pour ce Cercle, je souhaite vous proposer un format atelier de 3h au cours duquel : 

• Nous prendrons le temps d’ouvrir notre espace et d’y accueillir chacune avec ses énergies et ses émotions du moment.
• S’ensuivra une rencontre avec la douceur de notre féminité, un éveil et une libération de nos énergies féminines grâce à une méditation guidée et une douce pratique de Yoga de la Femme.
• Enfin, dans l’intimité de notre Cercle, chacune pourra s’exprimer comme elle le souhaite, par la parole ou dans le silence et y déposer ce qu’elle a sur le cœur : ses joies, ses peines, ses doutes, ses peurs, ce qui la rend forte, puissante, fragile, vulnérable…

Pour plus d'informations ou si vous avez des questions, vous pouvez contacter Camille 💌

Sur Instagram : @socamcam

Par mail : camille.soto92@gmail.com

Par téléphone : 06 24 49 34 05 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Le programme en détail de notre après-midi : 

• Accueil de chacune, en douceur, avec une tisane et légère collation, pour prendre ses marques et ouvrir notre cercle
• Ancrage par la respiration, pour prendre le temps d'arriver et se déposer dans le cercle, lâcher prise 
• Écriture intuitive, pour formuler son intention 
• Pratique de Yoga de la Femme et méditation guidée, pour apaiser le corps et l'esprit 
• Cercle de parole pour déposer ce qui nous pèse sur le coeur, partager avec les autres sa vulnérabilité. 

Qu'est-ce qu'un Cercle de Femmes ? 

Les Cercles de femmes existent depuis la nuit des temps !  Ils sont aussi connus sous le nom de "Tente rouge" ou "Moon Lodges". 

Ces Cercles sont des espaces de parole, sécures et entre femmes, à l'intérieur desquels chacune peut déposer, si elles le souhaitent et librement, par la parole ou dans le silence, ce qu'elle a sur le coeur : elle peut ainsi se décharger de certaines de ses émotions trop lourdes à porter seule, quelqu'elles soient. 

Elle pourra partager sa vulnérabilité avec d'autres femmes qui l'écouteront dans le silence et sans jugement. 

Les Cercles de femmes sont des espaces de transmission, d'échanges et de profonde connexion entre femmes.

Quels peuvent être les bénéfices du Yoga de la femme ?

• Permettre de rééquilibrer le système hormonal: un déséquilibre hormonal peut , par exemple, provoquer des cycles menstruels irréguliers, des règles douloureuses, de l’acnée, des sautes d’humeur, des problèmes d’infertilité…(la liste est non exhaustive)
• Diminuer le stress, apaiser l’esprit et aider au lâcher prise, décrocher pour les plus actives d’entre nous 
• Booster son énergie féminine, développer sa sensualité, sa sexualité
• Se connecter à son corps et ses besoins pour s’accepter telle que l’on est, avec bienveillance et sans jugement
• Pendant la période de péri-ménopause (avant et après la ménopause) , le Yoga de la Femme permet aussi d’apaiser le coprs et l’esprit et de vivre cette période avec douceur et bienveillance envers soi-même

Qui suis-je ?

Je m’appelle Camille, j’ai 33 ans, je vis à Paris.

Je suis professeure de Yoga Hatha et Vinyasa, formée par Yoga Vision en 2023 (300H YTT, certifié Yoga Alliance) 

J'ai également été formée  au Yoga de la Femme par Tatiana Elle et je suis actuellement les enseignements de Camille Sfez, au sujet de la "Médecine des cercles de parole.

J’ai moi-même pu observer sur mon corps et mon esprit les bénéfices du Yoga de la Femme :  cela m’a permis de me re-connecter à mon corps de femme et à l'honorer, m’a aidé à découvrir le trésor de ma féminité et à accueillir avec bienveillance les émotions qui me traversent.

Concernant les Cercles de parole entre femmes, j'en déjà animé quelques uns et j'ai participé régulièrement à différents Cercles : La connexion entre femmes et dans le cadre de ces Cercles est puissante et inspirante. Cela me transporte et me boulverse à chaque fois. J'en ressors toujours grandie d'une certaine sagesse et force, puisées dans les récits de vie et l'expérience de chacune des femmes qui a cheminé à mes côtés, le temps de ces Cercles. 

Pour toutes ces raisons, je souhaite désormais transmettre et partager avec toutes les femmes et sœurs de cœur, la beauté, la douceur et la puissance de ces expériences de sororité qu'offrent le Yoga de la Femme et les Cercles de Femmes.