Yoga, Ayurveda et Randonnées pour le bien-être féminin du 29 avril au 4 mai 2024

Je suis très heureuse de vous présenter notre nouveau voyage magique pour le printemps prochain :

Yoga, Ayurveda et Randonnées pour le bien-être féminin du 29 avril au 4 mai 2024.

Profitez de 5 jours et 5 nuits de vacances merveilleuses de yoga dans le paradis naturel de Madère en compagnie de moi, Ricarda.

Voici le programme :

Chaque journée commence par une méditation en pleine nature suivie d'une séance de yoga vitalisant pour renforcer et harmoniser votre corps. Des cours de yoga des hormones adaptés à votre constitution personnelle, guidés par Ricarda.

Apaisez-vous en fin de journée avec 2 séances régénératives de Yin Yoga, conçues pour fortifier votre système nerveux et stabiliser votre énergie féminine, toujours avec la guidance de Ricarda. De plus, explorez la sensation de légèreté et de sécurité dans votre propre peau avec 2 séances de Yoga Aérien, dirigées par Cilene.

Pendant la journée, ressourcez-vous au cœur de la magnifique nature de Madère lors de 3 randonnées en compagnie d'Antoine. De plus, participez à 2 ateliers consacrés à la santé des femmes et à l'Ayurveda. Repartez avec des informations précieuses pour soutenir votre bien-être quotidien :

• Comment renforcer durablement et à long terme mon Agni (feu digestif) ?
• Découvrez les herbes classiques pour la santé des femmes à chaque étape de leur vie et comprenez leur importance      pour une féminité rayonnante.

Nous serons hébergés à la magnifique "Maison ZiaZen" de Cilene et Antoine, entourés de leur jardin luxuriant en pleine nature sur l'île de Madère. Cilene préparera avec amour et raffinement une cuisine végétarienne complète, composée principalement de légumes et de fruits cultivés dans leur propre jardin.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.lamaisonziazen.com. Nous avons 8 places disponibles. Le prix tout inclus (hébergement, pension complète, programme, transfert depuis l'aéroport, à l'exception du vol) est le suivant :

• 800 euros par personne en chambre partagée
• 900 euros par personne en chambre      individuelle

Le coût du vol n'est pas inclus, comptez environ 150 à 200 euros.

Si ce merveilleux voyage vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter dès que possible, car les places sont limitées et nous pouvons ainsi coordonner les réservations de vols. 

J'attends avec impatience de vos nouvelles.

Ricarda : 06 66 55 98 38

ricada@yoga-vision.org