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Prochains ateliers

Le festin de Marion
vendredi 27 mai 2016

Au menu de ce printemps, de nouvelles occasions de nourrir votre curiosité, de chatouiller vos papilles et de célébrer la Vie !

Atelier Simbiosi
samedi 4 juin 2016

Le Binôme Valentina (Yoga) et Lily (Massage) vous propose une expérience tout à fait originale d’Asanas Dynamiques et Pranayama.

Atelier « Yoga-Yogamassage »
samedi 4 juin 2016

Les bénéfices du massage associés aux postures du yoga avec Cinzia et Miroslava

CYCLES YOGA EN ACTION


5 cycle de yoga pour réussir sa vie.

Energie et motivation, Méditation au quotidien, Gestion du stress, Méditation et bonheur, Santé et vitalité, 5 cycles thématiques à suivre avec vos abonnements

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Yoga des hormones

Vitalité, santé, bonne humeur : Faites le plein d'énergie
et faites face aux douleurs liées aux règles, ménopause, fertilité.



Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels



Ateliers de cuisine

De nouvelles occasions de nourrir votre curiosité, de chatouiller vos papilles et de célébrer la Vie !



Supports
Livret de pratique quotidienne
Joie et confiance en soi
Gestion du stress



Tirez votre vidéo inspiration du jour

Tirage de l'oracle



Cycle
"Santé et vitalité"

Augmenter niveau d’énergie, capacité de régénération et souplesse avec le yoga des hormones

Tous les mardi de 18h45 à 20h15



Cycle "Méditation et bonheur : Vivre et sourire passionnément"

Prendre la responsabilité de vivre et de faire vivre la joie et l’amour avec courage, générosité et une infinie tendresse.

Tous les mercredi de 20h00 à 21h30



Cycle
"Gestion du stress"

Développer le calme et la force intérieure

Dates à venir très prochainement



Estime de soi

Dans le regard de ses parents le bébé est un trésor. Il est un trésor. C’est l’image qu’il a de lui même.



Vidéo : Vinyasa Round - Coeur ouvert

Urdhva Dhanurasana, « un arc haut », ou simplement « le pont ». Elle n’est pas seulement impressionnante, mais également bénéfique.



La pleine conscience pour l’esprit

Après une journée perdue en pilote automatique dans les pensées, le temps accélère et on a la sensation d’être passé à côté de la journée.

 
COURS DE YOGA ET MEDITATION

Ancrer la pratique au quotidien et bénéficier du soutien de la communauté de pratiquants

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ATELIERS ET
SEMINAIRES


Découvrir et approfondir des pratiques (yoga des hormones, ayurvéda, yoga du héros, gestion du stress)

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FORMATION DE PROFESSEURS

Développer un nouveau métier, enrichir son expertise professionnelle et partager entre pairs

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PROGRAMME
DE 3 MOIS


Un programme complet de découverte de soi et d'entraînement du corps, du coeur et de l'esprit

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YOGA-THERAPIE
AYURVEDA


Des séances de conseil, de coaching et d'accompagnement individuel dans le domaine de la nutrition et de la santé

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MEDITATION EN
ENTREPRISES


Des ateliers et évènements co-construits pour faciliter l'intégration de la méditation en entreprise

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Une équipe internationale composée de professionnels passionnés et bienveillants à votre service.

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Un lieu de pratique de yoga et de méditation qui allie modernité, chaleur et accessibilité.

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