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Prochains ateliers

Yoga de la femme
dimanche 25 septembre 2016

Yoga des hormones, Hatha yoga, yoga du visage, mudras, points d’acupression et techniques de respiration

Yoga intégral « mon yoga au quotidien »
dimanche 25 septembre 2016

Nous verrons ensemble les différents programmes et rituels possibles pour chacun de vos besoins

Week end résidentiel - Au coeur du Féminin
vendredi 30 septembre 2016

Yoga des Hormones et Ayurveda - Venez-vous ressourcer et vous connecter à votre féminité, explorer vos qualités lunaires et vous révéler à vous même.

CYCLE YOGA DU HEROS


Réussir nos transitions, nous lancer dans l'aventure et accomplir notre quête.

Un programme complet de découverte de soi et d'entraînement du corps, du coeur et de l'esprit.

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Yoga des hormones

Vitalité, santé, bonne humeur : Faites le plein d'énergie
et faites face aux douleurs liées aux règles, ménopause, fertilité.



Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels



Ateliers de cuisine

De nouvelles occasions de nourrir votre curiosité, de chatouiller vos papilles et de célébrer la Vie !



Supports
Livret de pratique quotidienne
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Gestion du stress



Tirez votre vidéo inspiration du jour

Tirage de l'oracle






Yoga Tibétain et Méditation

Le Trulkhor ou yoga tibétain propose d’excellentes méthodes pour soigner naturellement, facilement et à moindre coût les maladies et difficultés de l’esprit et du corps



Cogitation sur la méditation

On ne médite donc pas pour trouver une solution à un problème, mais pour accepter sa réalité et se soigner.



Guérir de l’état de stress post-traumatique grâce au yoga

Interview avec Helen Cushing sur le sujet, pionnière dans l’enseignement du trauma yoga en Australie

 
COURS DE YOGA ET MEDITATION

Ancrer la pratique au quotidien et bénéficier du soutien de la communauté de pratiquants

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ATELIERS ET
SEMINAIRES


Découvrir et approfondir des pratiques (yoga des hormones, ayurvéda, yoga du héros, gestion du stress)

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FORMATION DE PROFESSEURS

Développer un nouveau métier, enrichir son expertise professionnelle et partager entre pairs

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CYCLE
YOGA DU HEROS


Un programme complet de découverte de soi et d'entraînement du corps, du coeur et de l'esprit

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YOGA-THERAPIE
AYURVEDA


Des séances de conseil, de coaching et d'accompagnement individuel dans le domaine de la nutrition et de la santé

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MEDITATION EN
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Des ateliers et évènements co-construits pour faciliter l'intégration de la méditation en entreprise

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