top of page
  • yoga-vision

Anahata Chakra : Le centre du cœur



L'Anahata Chakra se trouve dans la colonne vertébrale, derrière le cœur au niveau du creux du sternum, correspondant au plexus cardiaque. Il contrôle les fonctions du cœur, des poumons, du diaphragme, du thymus et des autres organes de cette zone. Le point externe, le Kshetram, est situé au niveau du cœur. Dans le yoga, ce centre est également nommé Hridayakasha, l'espace de pureté au milieu du cœur. Ce chakra est connecté à une partie du cerveau responsable de toutes les formes d'art créatif - peinture, danse, musique, poésie, rendant l'art et la créativité des moyens importants pour éveiller le potentiel d'Anahata.


Symbolisme et aspects de l'Anahata


Le symbole animal de l'Anahata est une gazelle noire, et le bijamantra est l'igname. Ce chakra est associé à Maha Loka, le premier niveau d'immortalité. Le Vayu d'Anahata est Prana, tandis que le Tanmantra est lié à la sensibilité et au toucher. Il est intégré au Manamaya Kosha.


Importance dans le kundalini yoga


Dans le Kundalini Yoga, l'Anahata est particulièrement important, car la Kundalini y reste pour une période prolongée. Bien que le réveil progresse de Manipura à Anahata, ce dernier reste généralement moins actif pour beaucoup, comparé au Mooladhara qui est extrêmement dynamique dans la vie de la plupart des gens aujourd'hui.


Libre arbitre, karma et réalisation des souhaits


Les écritures tantriques positionnent Anahata comme le chakra où les pensées et les désirs se matérialisent. Tant que la conscience reste dans les chakras supérieurs, vous êtes entièrement gouverné par ce qui a été prédéterminé par votre destin, connu en sanskrit comme Prarabdha Karma. À partir de Manipura, vous commencez à maîtriser certaines situations de la vie, bien que toujours influencé par votre karma. L'éveil d'Anahata offre la liberté de transcender ce destin prédéfini. La légende dit qu'à la racine d'Anahata se trouve l'arbre exauçant les souhaits, Kalpa Taru. Toutefois, une vigilance est nécessaire : une conscience non avertie ou négative peut manifester des formes destructrices de pensées.


Transition vers un véritable yogi


Avec l'éveil d'Anahata, vous passez de l'état d'étudiant à celui de véritable yogi, consolidant votre conscience yogique. Vous ne dépendez plus d'un destin extérieur mais de votre propre conscience.


Attitude positive


Il est crucial de cultiver une attitude positive et optimiste, de se détourner des personnes dépendantes de leur destin et de s'associer à celles qui se fient à leur propre potentiel. Chaque situation doit être vue comme bénéfique pour votre croissance personnelle.


L'Amour sans attente


L'éveil d'Anahata déclenche un amour universel, sans réserve pour tous les êtres, un amour qui doit être libre de toute attente, y compris dans les relations divines.


Réduire l'ego par le yoga


Le Karma Yoga et le Bhakti Yoga sont essentiels pour surmonter l'ego. L'amour pur, comme le soleil dissipant l'obscurité, élimine l'ego.


Femmes et Anahata


Il est souvent plus simple pour les femmes d'éveiller Anahata, d'où l'encouragement à utiliser ce chakra comme centre de méditation, contrairement aux hommes qui sont généralement orientés vers l'Ajna Chakra.


Qualités d'éveil d'Anahata


Avec l'éveil d'Anahata, vous développerez une détachement des préoccupations mondaines, un optimisme sans fin, et un sentiment de liberté et de paix intérieure, en comprenant la coexistence du bien et du mal.


Venez découvrir les chakras au cours de notre formation "Le pouvoir de guérison des chakras"

Dates : 14, 15, 16 juin


Et découvrez les autres article sur le thème des chakras.

25 vues0 commentaire

Comments


CATEGORIES DU BLOG

ATELIERS DE YOGA ET AYURVEDA

Ashtanga Yoga

SUIVEZ-NOUS

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir toutes nos dernières actualités, ateliers.

Child Pose
bottom of page