"Marvellous Collègues"

Notre programme « Marvellous Collègues » forme des ambassadeurs de qualité de vie au travail. Des leaders agents du changement qui créent du lien, agissent avec confiance, force et courage au service de causes nobles et justes. De retour dans leur organisation, grâce aux principes de la pédagogie active expérimentés ensemble, ils transmettent leur savoir-faire au service de vos équipes.

Jour 1 : Calme et clarté  : découverte des techniques simples pour gérer son stress, se calmer, se concentrer, et stimuler les états d’esprit positifs.

Jour 2 : Agilité et souplesse  : rappel des clés d’une alimentation et d’une hygiène de vie saine et équilibrée. Les exercices physiques issus du yoga réactivent le système immunitaire et la condition physique.

Jour 3 : Vitalité et créativité  : partage des méthodes de développement de l’intelligence émotionnelle, de stimulation énergétique et de création de liens.

Notre formation unique propose des clés pour entraîner corps et esprit, pour agir avec justesse et efficacité. Elle s’appuie sur les neurosciences, le yoga et la méditation, les méthodes de coaching et de transformation personnelle. Les participants apprennent en vivant des expériences, en formant leurs pairs, en s’entraînant ensemble.

Contribuer au bien-être de vos équipes, c’est accélérer la réussite de votre organisation ! Alors, prête à former votre Marvellous Collegue ? Pensez-y !

Tarifs, dates et modalités :

YOGA VISION Contact@yoga-vision 06 09 88 75 61

Adresse : Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris. Public : tout public, formateurs et professionnels de l’accompagnement, responsables RH, professeurs de yoga

Prix :

• Entreprises (Grands groupes) : 2.000 euros

• Entreprises (PME) et associations : 900 euros

• Autre publics : sur donation

Programme détaillé

Formation « Marvellous Collègues », trois jours pour devenir Chief Happiness Officer

« Tout ce qui n’est pas donné est perdu » Père Pierre Ceyrac

VISION

Notre programme « Marvellous Collègues » forme des ambassadeurs de bonheur et de qualité de vie au travail, ou Chief Happiness Officer (CHO). Des leaders agents du changement qui créent du lien, agissent avec confiance, force et courage au service de causes nobles et justes. De retour dans leur organisation, grâce aux principes de la pédagogie active expérimentés ensemble, ils transmettent leur savoir-faire au service de vos équipes.

OBJECTIFS

Le programme « Marvellous Collègues » propose de répondre en particulier à 3 défis, auxquels font face les organisations, et qui résultent dans des problèmes d’absentéisme, de moindre efficacité au travail, et de dysfonctionnements entre les membres des équipes :

•   Stress, burnout, démotivation

•   Troubles musculo-squelettiques, douleurs physiques

•   Solitude, confusion, perte de repères.

Pour accompagner le traitement de ces problématiques, le programme invite les participants à se (re)mettre en mouvement en développant confiance en soi, estime de soi, agilité, passion et culture des succès.

Il s’appuie sur les neurosciences, le yoga et la méditation, les méthodes de coaching et de transformation personnelle pour prendre soin de soi-même, des autres, et du groupe.

Il propose enfin de découvrir le rôle de CHO, ses missions et la façon dont son action peut être déployée dans l’entreprise.

LES PARTICIPANTS

La formation s’adresse à tout public, formateurs et professionnels de l’accompagnement, responsables RH, acteurs du changement, professeurs de yoga.

PROGRAMME

Jour 1 : Calme et clarté

Découverte des techniques simples pour gérer son stress, se calmer, se concentrer, et stimuler les états d’esprit positifs :

•  Donner du sens à notre action grâce à des projets nobles et ambitieux

•  Développer calme et stabilité intérieure pour renforcer la confiance en soi

•  Développer l’estime de soi, reconnaître les autres et agir avec bienveillance

•  Comprendre les bases de la visualisation pour créer des ancrages positifs

Jour 2 : Agilité et souplesse

Expérimentation d’exercices pour activer le système immunitaire et la condition physique, et retrouver de la souplesse, de l’agilité et de la passion.

• Développer son intuition, sa réactivité et sa proactivité

• Comprendre les clés d’activation des hormones du bonheur

• Découvrir des astuces d’une alimentation et d’une hygiène de vie saine et équilibrée

• Booster envie, passion et motivation.

Jour 3 : Vitalité et créativité

Partage de méthodes de développement de l’intelligence émotionnelle, de stimulation énergétique et d’intelligence collective

• Découvrir des techniques simples d’animation de réunion d’intelligence collective

• Retrouver de la clarté pour comprendre et décider avec discernement

• Fluidifier les interactions et mobiliser les énergies sur l’action concrète

• Trouver les bons alliés pour déployer son projet de CHO.

Pédagogie

Notre formation unique propose des clés pour entraîner corps et esprit, pour agir avec justesse et efficacité. Les participants apprennent en vivant des expériences, en formant leurs pairs, en s’entraînant ensemble.

Contribuer au bien-être de vos équipes, c’est accélérer la réussite de votre organisation ! Alors, prête à former votre Marvellous Collègue ? Pensez-y !

Pour plus d’informations

Tarifs, dates et modalités :

YOGA VISION Contact@yoga-vision 06 09 88 75 61