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Le système immunitaire du point de vue du Yoga et de l'Ayurveda

La philosophie de vie et de santé indienne de plus de 5000 ans de l'Ayurveda est la soeur du yoga et

nous donne de nombreux conseils pour un système immunitaire sain. Avec ses concepts médicaux

doux et ses méthodes de traitement naturelles, il propose une approche holistique pour soutenir

notre corps dans ses fonctions et prévenir les maladies.


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  • Plusieurs dates
    Hatha Yoga postural
    ven. 09 janv.
    Ce cours propose une approche douce et progressive du yoga, centrée sur l’alignement, la conscience corporelle et la respiration. L’accent est mis sur la qualité du geste plutôt que sur la performance, afin d’apprendre à écouter ses sensations et à trouver sa propre stabilité.
  • Plusieurs dates
    Atelier mensuel Yin Yoga
    sam. 31 janv.
    RALENTIR & RESSENTIR. 2h de plongée dans le YIN YOGA, une pratique combinant postures de yoga et sagesses taoïstes, s’appuyant sur la connaissance moderne de la biomécanique des fascias et la cartographie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Redonnez-vous de l'espace!
  • Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
    Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
    Plusieurs dates
    Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
    dim. 08 mars
    Une pratique de Yin Yoga profonde, portée par les sons (bols, tambours, carillons) et quelques mots soufflés au creux du silence.

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