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- 13 févr. 2023
- 1 min de lecture

Le sourire

Mère Teresa

"Nous ne saurons jamais tout le bien qu’un simple sourire peut être capable de faire."

Comment un sourire peut faire des miracles ?

Ron Gutman : le pouvoir secret du sourire

Ron Gutman passe en revue une pile d’études sur le sourire, et révèle quelques résultats surprenants. Saviez-vous que votre sourire permet de prédire votre espérance de vie — et qu’un simple sourire a un effet mesurable sur votre bien-être général ? Préparez-vous à activer quelques muscles faciaux en découvrant ce comportement contagieux fruit de l’évolution.

Laughing baby

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Yoga de la Femme avec Camille
Gâce au Yoga de la femme, venez booster votre énergie féminine, diminuer votre stress, rééquilibrer votre système hormonal, vous reconnecter à votre féminité et sensualité. Le Yoga de la femme est une pratique de yoga doux, accessible à toutes les femmes, qui invite au lâcher prise.
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Yog'Atelier (3 H)- Ancrage & Régénération : Réduire le stress et l'anxiété grâce au yoga
Pratique posturale de Yoga pour s’apaiser, s’ancrer et retrouver sa confiance, Respirations (Pranayama), Relaxation méditative (Nidra), Dev perso (CNV) & cercle de parole autour d’une boisson ayurvedique calmante.
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Les YogAteliers animés par Adèle et Laëtitia : 1er Cycle > Un atelier par mois
Trois heures mêlant yoga et exploration thématique. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, ces ateliers sont conçus pour offrir une expérience holistique, combinant asanas, méditation, et activités spécifiques en lien avec le thème du mois. Voir détails en description.
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lun. 29 avr.
Yoga, Ayurveda et Randonnées pour le bien-être féminin du 29 avril au 4 mai 2024
Profitez de 5 jours et 5 nuits de vacances merveilleuses de yoga dans le paradis naturel de Madère
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Yoga de la Femme avec Camille
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sam. 02 mars
YogAtelier : Sagesse Yin - Célébrer son féminin sacré (pour tous : homme, femme, non binaire)
Un YogAtelier qui fait écho à la journée du 8 Mars pour reconnaître et valoriser cette part précieuse de féminin (YIN) que nous avons tous et toutes en nous. Au programme : Méditation et yoga pour se reconnecter à son essence féminine, cercle de parole, CNV, cérémonie du cacao, auto-massages
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sam. 17 févr.
Partner Yoga
-- Semaine spéciale Saint-Valentin -- Yoga en duo avec l'un de vos proches autour de l'amour & la bienveillance
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dim. 04 févr.
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dim. 04 févr.
Yog'Atelier 3H : Février Reborn - l'Éveil du printemps, se régénérer & préparer son renouveau
Célébrons le retour de l'énergie du Printemps qui débute le 4 Février (en médecine chinoise) et ouvrons nos coeurs à notre propre renouveau. Au programme : Pratique Yin-Yang Yoga + Instinctive Flow + méditation + développement personnel + cercle de parole & boisson sacrée ayurvédique
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mer. 31 janv.
Cure de régénération - Voyage en Inde avec Ricarda
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Célébrer le Solstice d'hiver - Un atelier au coeur de soi
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Ateliers Cuisine Ayurvédique
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"Les bienfaits des boissons ayurvédiques" Tels des nectars, les boissons ayurvédiques sont de réels vecteurs de transport de plantes, épices visant à améliorer la digestion (agni, detoxiner et régénérer les tissus vitaux (dhatus), booster l'immunité et prévenir le vieillissement de nos cellules, en
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