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Changer de regard sur soi-même et sur la vie

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Conseils ayurvédiques pour décembre 2024

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28 nov.3 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour décembre 2024

Hiver - La saison Kapha avec de fortes nuances Vata Alors que l’automne cède doucement la place à l’hiver, la nature se retire dans un...

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1 juin2 min de lecture

Ayurvéda

Conseils ayurvédiques pour juin 2024

Le mois de juin est marqué par le début de l'été, Grishma Ritu, jusqu'au 21 du mois, jour du solstice. Il fait maintenant plus chaud,...

Conseils ayurvédiques / yogiques pour mai

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28 avr.2 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques / yogiques pour mai

Mes conseils pour contrer la fatigue printanière et l'excès de Kapha Ce printemps est particulièrement marqué par une abondance de Kapha,...

Conseils ayurvédiques pour mars : Cure détox avec Triphala et une alimentation sans protéines animales

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28 févr.2 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour mars : Cure détox avec Triphala et une alimentation sans protéines animales

Conseils ayurvédiques pour mars – Cure detox avec Triphala et une alimentation sans protéine animale En Ayurveda, la désintoxication joue...

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1 janv.3 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour janvier

Après avoir célébré les Fêtes de fin d'année avec leurs festins et leurs excès, beaucoup d'entre nous ressentent le besoin de prendre des...

L'hiver d'un point de vue ayurvédique - mes conseils pour bien traverser cette période

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6 déc. 20234 min de lecture

Ayurvéda

L'hiver d'un point de vue ayurvédique - mes conseils pour bien traverser cette période

Du point de vue extérieur, l'hiver se caractérise par des températures froides, une sensation de lourdeur, une humidité accrue (souvent...

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13 févr. 20232 min de lecture

Ayurvéda

L’Ayurveda est un des plus ancien système de soins de santé préventifs au monde. Ayurveda, qui est traduit du sanskrit par "la...

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