Recette d'avril : Jus de carottes, pomme, gingembre

Jus de carottes, pomme, gingembre pour booster votre énergie vitale et votre système immunitaire

Ingrédients pour environ 2 verres :

500 grammes de carottes

2 pommes

2 cm de racine de gingembre frais

Préparation:

1. Lavez le tout et coupez les carottes et les pommes en petits morceaux pour les mettre dans l'extracteur de jus.

2. Pressez le tout avec le gingembre frais et répartissez dans les deux verres.

3. A déguster une demi-heure avant le petit-déjeuner ou le matin ou l'après-midi entre les repas comme "boisson énergétique".

Ricarda Langevin

Si vous êtes intéressé(e) par l’ayurvéda et le yoga et désirez approfondir vos connaissances et pratiques, nous proposons des formations courtes d’approfondissement du sujet :

- Formation 50 heures - "Ayurvéda yoga alimentation / détox "

- Formation 50 heures - "Yin Yoga et marmas"

- Formation 200 heures - "Classique"

Plus d’information : https://www.yoga-vision.org/formations-professeurs-de-yoga-200

Rejoignez-nous, nous serons heureux de partager ces moments de joie avec vous.