Jeu de yoga pour enfants - La balle du regard
Objectifs :
Apprendre à soutenir le regard.
Créer une connexion silencieuse.
Ramener le calme et recentrer l’attention.
Déroulement :
En cercle, debout ou assis.
Une personne regarde profondément son voisin de droite dans les yeux.
Celui-ci transmet ensuite ce regard à son voisin, et ainsi de suite.
La dernière personne « regardée » choisit librement à qui elle transmet son regard.
Variante : le regard peut être accompagné d’un clin d’œil.
