3.1. Tests ayurvéda

Hatha lent ~ Yin Yoga ~ Bain sonore

Yin ~ Bain sonore ~ Yoga Nidra Là où le souffle, le silence et la vibration deviennent un espace de repos profond.

Flow doux ~ Yin Restauratif ~ Journaling ~ Bain sonore Là où le mouvement, le silence et l’écriture deviennent un espace d’intégration.

Yin Yang ~ Bain sonore Là où le mouvement, le souffle et la vibration se rééquilibrent.

Hatha ~ Vinyasa doux ~ Bain sonore Là où le mouvement, la respiration et la vibration réveillent la chaleur intérieure.

Vinyasa lent ~ Prayanama ~ Bain sonore Là où le mouvement, le souffle et la vibration accompagnent l’éveil du printemps.

Atelier Yoga incarné / Pranayama / Méditation sonore avec Misuzu

Yin Yang ~ Bain sonore Là où le mouvement, le souffle et la vibration créent de l’espace et de la fluidité.

Vinyasa+Hatha Yoga ~ Bain sonore ~ Massage Là où le mouvement, le toucher et la vibration deviennent soin.

Flow ~ Yin Yoga ~ Voyage sonore Là où le mouvement, le silence et la vibration deviennent un espace d’intégration.