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A few minutes of yoga can completely change a student’s day.

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Yoga : votre allié pour gérer le stress des examens

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Atelier mensuel Yin Yoga avec Marie
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RALENTIR & RESSENTIR. 2h de plongée dans le YIN YOGA, une pratique combinant postures de yoga et sagesses taoïstes, s’appuyant sur la connaissance moderne de la biomécanique des fascias et la cartographie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Redonnez-vous de l'espace!
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Hatha Yoga postural
ven. 02 janv.
Magaly propose une approche douce et progressive du yoga, centrée sur l’alignement, la conscience corporelle et la respiration. L’accent est mis sur la qualité du geste plutôt que sur la performance, afin d’apprendre à écouter ses sensations et à trouver sa propre stabilité.
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Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
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