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3.4. Anatomie


Anatomic Pose Viewer - Le squelette dans différentes pauses


36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez !


Connaissez-vous ces muscles que certains yogis surnomment ’’les yeux du coeur’’ ?


Forced Inspiration Anatomy


Yoga Anatomy : What Every Teacher (and Practitioner) Should Know About Fascia


Stretching Anatomy in Motion !


Anatomie 3D Lyon - une chaine de vidéos youtube


36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez !


Tennis Ball Techniques for Tight Muscles


Fonctionnement du diaphragme


Culturisme vs yoga ;-)))


Anatomy Tutorial: the erector spinae group


Le yoga, une discipline millénaire - Vidéos sur l'Ina


Se détendre profondément par le diaphragme


Die atmende Bandscheibe - Faire respirer les disques


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1.1. Philosophie

La Bhagavad-Gitâ http://www.bldt.net/Go/Horizons/Religions/Hindouisme/bhagavadgita.html http://www.chinmayafrance.fr/03VEDANTA/textes-ved...

 
 
 

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  • Atelier mensuel Yin Yoga avec Marie
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    sam. 29 nov.
    RALENTIR & RESSENTIR. 2h de plongée dans le YIN YOGA, une pratique combinant postures de yoga et sagesses taoïstes, s’appuyant sur la connaissance moderne de la biomécanique des fascias et la cartographie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Redonnez-vous de l'espace!
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    ven. 02 janv.
    Magaly propose une approche douce et progressive du yoga, centrée sur l’alignement, la conscience corporelle et la respiration. L’accent est mis sur la qualité du geste plutôt que sur la performance, afin d’apprendre à écouter ses sensations et à trouver sa propre stabilité.
  • Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
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    dim. 04 janv.
    Une pratique de Yin Yoga profonde, portée par les sons (bols, tambours, carillons) et quelques mots soufflés au creux du silence.

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