Pratique posturale de Yoga pour s’apaiser, s’ancrer et retrouver sa confiance, Respirations (Pranayama), Relaxation méditative (Nidra), Dev perso (CNV) & cercle de parole autour d’une boisson ayurvedique calmante.

Trois heures mêlant yoga et exploration thématique. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, ces ateliers sont conçus pour offrir une expérience holistique, combinant asanas, méditation, et activités spécifiques en lien avec le thème du mois. Voir détails en description.

Gâce au Yoga de la femme, venez booster votre énergie féminine, diminuer votre stress, rééquilibrer votre système hormonal, vous reconnecter à votre féminité et sensualité. Le Yoga de la femme est une pratique de yoga doux, accessible à toutes les femmes, qui invite au lâcher prise.

Profitez de 5 jours et 5 nuits de vacances merveilleuses de yoga dans le paradis naturel de Madère

Gâce au Yoga de la femme, venez booster votre énergie féminine, diminuer votre stress, rééquilibrer votre système hormonal, vous reconnecter à votre féminité et sensualité. Le Yoga de la femme est une pratique de yoga doux, accessible à toutes les femmes, qui invite au lâcher prise.

Un YogAtelier qui fait écho à la journée du 8 Mars pour reconnaître et valoriser cette part précieuse de féminin (YIN) que nous avons tous et toutes en nous. Au programme : Méditation et yoga pour se reconnecter à son essence féminine, cercle de parole, CNV, cérémonie du cacao, auto-massages

Gâce au Yoga de la femme, venez booster votre énergie féminine, diminuer votre stress, rééquilibrer votre système hormonal, vous reconnecter à votre féminité et sensualité. Le Yoga de la femme est une pratique de yoga doux, accessible à toutes les femmes, qui invite au lâcher prise.

-- Semaine spéciale Saint-Valentin -- Yoga en duo avec l'un de vos proches autour de l'amour & la bienveillance

Gâce au Yoga de la femme, venez booster votre énergie féminine, diminuer votre stress, rééquilibrer votre système hormonal, vous reconnecter à votre féminité et sensualité. Le Yoga de la femme est une pratique de yoga doux, accessible à toutes les femmes, qui invite au lâcher prise.

Célébrons le retour de l'énergie du Printemps qui débute le 4 Février (en médecine chinoise) et ouvrons nos coeurs à notre propre renouveau. Au programme : Pratique Yin-Yang Yoga + Instinctive Flow + méditation + développement personnel + cercle de parole & boisson sacrée ayurvédique

Yin Yang Yoga & Extatique Flow, méditation, développement personnel, cercle de parole et boisson sacrée

Découvrir ou approfondir vos connaissance autour de la Cuisine Ayurvédique pour un équilibre des doshas, maintenir ou retrouver sa santé, découvrir une créativité avec des saveurs variées et des combinaisons équilibrées.

LA RELAXATION est une détente profonde du corps. On agit sur le système nerveux pour calmer l’esprit et améliorer le bien-être général. Au programme: - petits outils et postures de yoga - méditation - Yin yoga, Yoga du visage et acupression - Relaxation Flash et Yoga Nidra TARIF: 35 €

Marion & Audrey vous embarquent dans une immersion en pleine nature pour se reconnecter à soi, se ressourcer, s’oxygéner. Pour les ami.e.s de mère nature, des grands espaces, niché au cœur de l’Ardèche, le Moulin de Lagharde vous réserve un endroit hors du temps.

Un festival pour découvrir le yoga, seul, en couple ou en famille, quelque soit votre niveau.

"Les bienfaits des boissons ayurvédiques" Tels des nectars, les boissons ayurvédiques sont de réels vecteurs de transport de plantes, épices visant à améliorer la digestion (agni, detoxiner et régénérer les tissus vitaux (dhatus), booster l'immunité et prévenir le vieillissement de nos cellules, en