Being In Movement et l’art du Aikido pour développer la confiance en soi et les réactions au stress par Daniel Linden
La musique est utilisée dans certaines thérapies.
https://www.facebook.com/lemonde.fr/videos/10155664991727590/
The Neuroscience of Singing
http://upliftconnect.com/neuroscience-of-singing/
A mindful SNACK : reach for a moment of calm awareness
La méthode japonaise pour se détendre en 5 minutes : massage des mains
https://www.facebook.com/sympasympacom/videos/690418827834565/
Rituels pour chasser le stress de Alice Vivian
https://www.facebook.com/alice.vivian.5
Réguler son stress en situation de confinement : les leçons du monde militaire
Calmer ses émotions pendant l'épidémie de Coronavirus avec les fleurs de Bach
Box Breath for Anxiety par Ashley Turner
https://www.youtube.com/watch?v=010EP31o_ys&feature=share&
Anxiety is Also Contagious. Here’s How to Calm Down
https://www.mindful.org/covid-anxiety-is-also-contagious-heres-how-to-calm-down-america/
Équilibre et proprioception
La méditation, un bouclier anti «coup de vieux»
http://sante.lefigaro.fr/article/la-meditation-un-bouclier-anti-coup-de-vieux-/
Jean-Gérard Bloch, pionnier de la méditation thérapeutique
Envoyé Spécial : Edith Perreaut-Pierre présente les TOP
https://www.coevolution.fr/blog/envoye-special-top/
Les Techniques d'Optimisation du Potentiel : la sophrologie au service des militaires
https://www.youtube.com/watch?v=I8eXzQAsUhg&
Six tips to stay calm, positive, and resilient in trying times
https://penntoday.upenn.edu/news/six-tips-stay-calm-positive-and-resilient-trying-times?
60 citations et proverbes sur le calme
https://www.evolution-101.com/pensees-sur-le-calme/
What does it really mean to “be close” to someone? Ponlop Rinpoche
https://www.facebook.com/DzogchenPonlop/videos/588357328441802/
Reprogram Your Mind While You Sleep | "DO THIS BEFORE BED" Dr. Bruce Lipton
How to Stay Calm Like a Navy Seal
https://upliftconnect.com/how-to-stay-calm-like-a-navy-seal/
Yale Is Offering Its 'Science of Well-Being' Course for Free Online
https://www.mentalfloss.com/article/611600/yale-science-of-well-being-online-course-free
Dans la tête des champions
https://www.arte.tv/fr/videos/102283-000-A/dans-la-tete-des-champions/
Les critiques destructives : le problème vient de celui/celle qui les émet, pas de celui/celle qui les reçoit
https://nospensees.fr/critiques-destructives-probleme-vient-de-celuicelle-emet-de-celuicelle-recoit/
How Your Brain Creates Your Sense of Self
https://www.mindful.org/how-your-brain-creates-your-sense-of-self/
Techniques EFT - Emotional Freedom Techniques
Neurofeedback
http://www.neurofeedback-belgium.com/le-neurofeedback.html
The Relaxation Stereogram
http://www.lessons4living.com/relax1.htm