Yoga Vision2.6. Techniques, méthodes
Being In Movement et l’art du Aikido pour développer la confiance en soi et les réactions au stress par Daniel Linden
La musique est utilisée dans certaines thérapies.
https://www.facebook.com/lemonde.fr/videos/10155664991727590/
The Neuroscience of Singing
http://upliftconnect.com/neuroscience-of-singing/
A mindful SNACK : reach for a moment of calm awareness
La méthode japonaise pour se détendre en 5 minutes : massage des mains
https://www.facebook.com/sympasympacom/videos/690418827834565/
Rituels pour chasser le stress de Alice Vivian
https://www.facebook.com/alice.vivian.5
Réguler son stress en situation de confinement : les leçons du monde militaire
Calmer ses émotions pendant l'épidémie de Coronavirus avec les fleurs de Bach
Box Breath for Anxiety par Ashley Turner
https://www.youtube.com/watch?v=010EP31o_ys&feature=share&
Anxiety is Also Contagious. Here’s How to Calm Down
https://www.mindful.org/covid-anxiety-is-also-contagious-heres-how-to-calm-down-america/
Équilibre et proprioception
La méditation, un bouclier anti «coup de vieux»
http://sante.lefigaro.fr/article/la-meditation-un-bouclier-anti-coup-de-vieux-/
Jean-Gérard Bloch, pionnier de la méditation thérapeutique
Envoyé Spécial : Edith Perreaut-Pierre présente les TOP
https://www.coevolution.fr/blog/envoye-special-top/
Les Techniques d'Optimisation du Potentiel : la sophrologie au service des militaires
https://www.youtube.com/watch?v=I8eXzQAsUhg&
Six tips to stay calm, positive, and resilient in trying times
https://penntoday.upenn.edu/news/six-tips-stay-calm-positive-and-resilient-trying-times?
60 citations et proverbes sur le calme
https://www.evolution-101.com/pensees-sur-le-calme/
What does it really mean to “be close” to someone? Ponlop Rinpoche
https://www.facebook.com/DzogchenPonlop/videos/588357328441802/
Reprogram Your Mind While You Sleep | "DO THIS BEFORE BED" Dr. Bruce Lipton
How to Stay Calm Like a Navy Seal
https://upliftconnect.com/how-to-stay-calm-like-a-navy-seal/
Yale Is Offering Its 'Science of Well-Being' Course for Free Online
https://www.mentalfloss.com/article/611600/yale-science-of-well-being-online-course-free
Dans la tête des champions
https://www.arte.tv/fr/videos/102283-000-A/dans-la-tete-des-champions/
Les critiques destructives : le problème vient de celui/celle qui les émet, pas de celui/celle qui les reçoit
https://nospensees.fr/critiques-destructives-probleme-vient-de-celuicelle-emet-de-celuicelle-recoit/
How Your Brain Creates Your Sense of Self
https://www.mindful.org/how-your-brain-creates-your-sense-of-self/
Techniques EFT - Emotional Freedom Techniques
Neurofeedback
http://www.neurofeedback-belgium.com/le-neurofeedback.html
The Relaxation Stereogram
http://www.lessons4living.com/relax1.htm