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2.2. Psychologie positive


Vidéos sur le site de l’Association Française et Francophone de Psychologie Positive (APP)


Association for a Contextual Behavioral Science


et ses exercices


Parlez avec gentillesse : Comment vos mots restructurent littéralement votre cerveau


Vidéos du Dr Ilona Boniwell Positran sur la Psychologie Positive.


Exercices de psychologie positive


L’épigénétique


Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose


Le message de Barack Obama aux jeunes


Travailler sur ses forces par Edgar Grospiron


Les 4 hormones du “bonheur” : leurs effets et des actions pour les déclencher


The Power of Positivity | Brain Game


12 exercices pour ouvrir son coeur et son esprit


Comment activer la glande pinéale ? | Joe Dispenza


Coup de coeur : Les 5 regrets des personnes en fin de vie


Thandie Newton: Embracing otherness, embracing myself


Les 4 hormones du “bonheur” : leurs effets et des actions pour les déclencher


Nous avons besoin de 4 câlins par jour pour survivre, 8 pour fonctionner, et 12 pour croître


Questionnements utiles


The Work de Byron Katie


Méthode ESPERE


La télé de Lilou - De nombreuses interviews sur la spiritualité avec chaleur, générosité et intelligence


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1.1. Philosophie

La Bhagavad-Gitâ http://www.bldt.net/Go/Horizons/Religions/Hindouisme/bhagavadgita.html http://www.chinmayafrance.fr/03VEDANTA/textes-ved...

 
 
 

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  • Hatha Yoga postural
    Hatha Yoga postural
    Plusieurs dates
    Hatha Yoga postural
    ven. 23 janv.
    Ce cours propose une approche douce et progressive du yoga, centrée sur l’alignement, la conscience corporelle et la respiration. L’accent est mis sur la qualité du geste plutôt que sur la performance, afin d’apprendre à écouter ses sensations et à trouver sa propre stabilité.
  • Plusieurs dates
    Atelier mensuel Yin Yoga
    sam. 31 janv.
    RALENTIR & RESSENTIR. 2h de plongée dans le YIN YOGA, une pratique combinant postures de yoga et sagesses taoïstes, s’appuyant sur la connaissance moderne de la biomécanique des fascias et la cartographie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Redonnez-vous de l'espace!
  • Retrouver l’élan du corps à la fin de l’hiver
    Retrouver l’élan du corps à la fin de l’hiver
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    dim. 01 févr.
    À la sortie de l’hiver, le corps sort doucement de sa mise en veille. Fatigue, raideurs, baisse d’énergie… puis peu à peu, l’élan revient. Cet atelier propose un temps pour accompagner cette transition naturelle : écouter ses sensations, relancer l’énergie, remettre du mouvement et de la respiration
  • Atelier Voyage à travers les éléments avec huiles essentiels
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  • Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
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    Plusieurs dates
    Yin Yoga & Vibration | Atelier immersif
    dim. 08 mars
    Une pratique de Yin Yoga profonde, portée par les sons (bols, tambours, carillons) et quelques mots soufflés au creux du silence.
  • Lumière de printemps, énergie féminine
    Lumière de printemps, énergie féminine
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    dim. 08 mars
    Au retour du printemps, la lumière s’intensifie et invite à sortir de l’hiver. À travers des pratiques douces, corporelles et sensorielles, chacun est invitée à accueillir le réveil de la lumière et laisser circuler l’élan vital.

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