1.4. Asanas


A Heart-Chakra-Focused Yin Yoga Sequence

https://yogainternational.com/article/view/a-heart-chakra-focused-yin-yoga-sequence


Vinyasa Yoga : Surya Namaskar A - La Solutation au Soleil A avec Tatiana Elle

https://www.youtube.com/watch?v=8dTRVHeby0Q


Une excellente série de 11 vidéos faites par Tatiana pour aller dans le détail des postures de yoga Vinyasa

https://www.youtube.com/playlist?list=PLHchJs3FTY2igr9GBVKJcamcIMLus3rvj


Jolies vidéos de postures de base

https://www.facebook.com/nandiyoga1/videos/1420109568047102/


Le détail de la posture Parivritta Anjaneyasana par Antoine

https://www.facebook.com/nandiyoga1/photos/a.1261003750624352.1073741828.1112914482099947/1406617156063010/?type=3&theater


80 vidéos postures de vinyasa de Mark Stephens

http://www.markstephensyoga.com/resources/video


Torsion : comment votre ventre y répond

http://3heures48minutes.com/detox-yoga/


The Ancient Tibetan practice for Health and Vitality

http://upliftconnect.com/the-five-tibetans/


Séquence BLABLASANA :-))) de notre merveilleuse prof Laetitia

https://www.facebook.com/LaetitiaFoxYogini/videos/504334719927237/


Les bienfaits de Viparita Karani -Posture réparatrice

http://www.yogamag.info/dir/posture-reparatrice-viparita-karani/


Rethink Your Chaturanga Alignment : 6 Practice Tips

https://yogainternational.com/article/view/realign-chaturanga


5 Benefits Of The Legs Up The Wall Pose

https://www.curejoy.com/content/benefits-of-legs-up-the-wall-pose/


Une méthode tibétaine pour travailler tout le corps

https://www.facebook.com/sympasympacom/videos/726327604243687/


Découvrez les vidéos de Antoine sur Nandi Yoga

https://www.facebook.com/pg/nandiyoga1/videos/?ref=page_internal


Découvre une superbe série de yoga pour libérer la tension dans tes bras !

https://www.facebook.com/cultureyoga/photos/a.373797366157828.1073741828.373788802825351/627201747484054/?type=3&theater


Let’s practice reverse warrior !

https://www.facebook.com/yimag/videos/10155885203883783


Budokon Animal Movements

https://www.facebook.com/FeldenkraisBarcelona/videos/vb.323187231071982/1091827150874649/?type=2&theater


Chaturanga 1&2, Jump through Lolasana, and Bhujapidasana

https://www.facebook.com/yogi.zain/videos/vb.226463827480682/926170550843336/?type=2&theater


Ustrasana : Camel Pose

https://yogainternational.com/article/view/ustrasana-camel-pose


5 exercices de yoga à évier durant les règles

http://www.prana.com/life/2015/02/02/ayurveda-life-21-yoga-poses-avoid-cycle/


Watch + Learn : Sun Salutation, modified

http://www.yogajournal.com/video/video/salute-the-sun-modified/


Les asanas aident à rééquilibrer les doshas

http://la-voie-de-l-ayurveda.com/les-asanas-aident-a-reequilibrer-les-doshas/


This One Simple Yoga Move Will Help You Live A Healthy Lifestyle

http://www.superstarmagazine.com/this-one-simple-yoga-move-will-help-you-live-a-healthy-lifestyle/


Un petit exercice de yoga proposé par votre amie la grenouille.

https://www.facebook.com/CalmeEtAttentifCommeUneGrenouille/videos/1255091491259559


Triangle Pose- Why You May Want to Ditch the “Hip Bump” Cue

https://www.facebook.com/yimag/videos/10156589455328783/?


Préparer le corbeau

https://www.facebook.com/ynspiration/posts/1696123050481013


Seeking a short, sweet, chaturanga-free flow ?

https://www.facebook.com/yimag/videos/10156545406573783


Yoga : le Mula Bandha pour booster la confiance en soi

https://vital.topsante.com/yoga/yoga-le-mula-bandha-pour-booster-la-confiance-en-soi-2717


FeetUp presents : Dr. Ronald Steiner - Ashtanga Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=2QgVU1aQ2i0


Lesson Handstand

https://www.facebook.com/catshanti.om/posts/1941773459447808


YOGAPLAY, Le bonheur en pratique - Cours de yoga et de méditation en ligne

https://www.yogaplay.fr/


Les 5 Tibétains, une pratique énergisante !

https://www.simplementcru.ch/les-5-tibetains-une-pratique-energisante/


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