1.3. Méditation - Introduction



Comment la science a enfin compris pourquoi le corps, l’esprit et les émotions sont inséparables

http://www.cles.com/enquetes/article/comment-la-science-enfin-compris-pourquoi-le-corps-l-esprit-et-les-emotions-sont


Un cerveau plus jeune grâce à la méditation

http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20150210.OBS2104/un-cerveau-plus-jeune-grace-a-la-meditation.html


What Happens to the Brain When You Meditate (And How it Benefits You)

http://lifehacker.com/what-happens-to-the-brain-when-you-meditate-and-how-it-1202533314


Watch ‘The Science Behind Yoga’

http://upliftconnect.com/watch-science-behind-yoga/


Parlez avec gentillesse : Comment vos mots restructurent littéralement votre cerveau

http://www.espritsciencemetaphysiques.com/parler-gentillesse-vos-mots-restructurent-litteralement-cerveau.html


Your Brain Has A "Delete" Button—Here’s How To Use It

https://www.fastcompany.com/3059634/your-most-productive-self/your-brain-has-a-delete-button-heres-how-to-use-it


Méditation et gestion du stress – trouver la force et la joie d’agir ! avec Matthieu Ricard

http://www.techniquesdemeditation.com/meditation-et-gestion-du-stress/


Un cerveau plus jeune grâce à la méditation

http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20150210.OBS2104/un-cerveau-plus-jeune-grace-a-la-meditation.html


Les bienfaits de la méditation sur votre cerveau (et sur votre corps)

http://www.yogajournalfrance.fr/les-bienfaits-de-la-meditation-sur-votre-cerveau-et-sur-votre-corps/


Ce qui arrive à vos cellules quand elles font l’expérience du bonheur

http://www.santenaturelle.org/ce-qui-arrive-a-vos-cellules-quand-elles-font-lexperience-du-bonheur/


Sexe, hypnose, méditation : peut-on percer les mystères de la conscience ?

http://www.franceculture.fr/emissions/science-publique/sexe-hypnose-meditation-peut-percer-les-mysteres-de-la-conscience


Mind in a Jar - Planting Seeds : The Power of Mindfulness for Children MOVIE !

https://www.youtube.com/watch?v=QNmMH6tqiMc&feature=youtu.be


Les étonnantes vertus de la méditation

https://www.arte.tv/fr/videos/069099-000-A/les-etonnantes-vertus-de-la-meditation


The Dalai Lama on Why Leaders Should Be Mindful, Selfless, and Compassionate

https://hbr.org/2019/02/the-dalai-lama-on-why-leaders-should-be-mindful-selfless-and-compassionate?


The Greater Good

https://ggia.berkeley.edu/?


Comment les personnes intelligentes sabotent leur propre succès

https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2019/03/24684-comment-les-personnes-intelligentes-sabotent-leur-propre-succes


5 Science-Backed Strategies to Build Resilience

https://www.mindful.org/5-science-backed-strategies-build-resilience/


Meditators Have Younger Brains

https://www.mindful.org/meditators-younger-brains/


How to discover the right kind of meditation for YOU

https://www.youtube.com/watch?v=OKKmZYZqR0Q&feature=share


Méditation et aller au-delà de la pleine conscience - une perspective laïque

https://www.youtube.com/watch?v=ukTaodQfYRQ&feature=share&


Méditation "plongée dans le silence intérieur" avec Thierry Janssen

https://www.youtube.com/watch?v=wFStSiENP6k&


Managers, et si vous passiez à la méditation ?

https://bit.ly/2UnzCAS


Yoga et méditation triplent les facteurs de croissance du cerveau

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/yoga-et-meditation-triplent-les-facteurs-de-croissance-du-cerveau_115755


Get Very, Very Close, Sayadaw U Pandita’s instructions for satipatthana vipassana.

https://www.lionsroar.com/get-very-very-close/?fbclid=IwAR0yc23Owf204NCWcKugB_zJEQAjQUqkPn2jJDAlIfheH21yudA4GUMUjP0


CHU de Bordeaux : de la méditation pour le bien-être des soignants et des patients

https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/gironde/bordeaux/chu-bordeaux-meditation-bien-etre-soignants-patients-1545560.html


Pourquoi notre cerveau a besoin de silence ?

https://www.franceinter.fr/sciences/pourquoi-notre-cerveau-a-besoin-de-silence


Les 10 vraies raisons derrière la méditation en entreprise

https://www.huffingtonpost.fr/entry/10-vraies-raisons-meditation-entreprise_fr_5d6fac6ae4b0cdfe0578a4e0?


Méditation et aller au-delà de la pleine conscience - une perspective laïque

https://www.youtube.com/watch?v=ukTaodQfYRQ&feature=youtu.be&


Hypnose -Méditation harmonisation des 7 chakras avec Laetitia Zahra

https://www.youtube.com/watch?v=3P23UEvu6g0


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1.1. Philosophie

La Bhagavad-Gitâ http://www.bldt.net/Go/Horizons/Religions/Hindouisme/bhagavadgita.html http://www.chinmayafrance.fr/03VEDANTA/textes-vedanta-bhagavad-gita.html https://fr.wikipedia.org/wiki/Bhagavad-

1.1. Maîtres

BKS Iyengar - A tribute to the man who took yoga to the West. https://www.facebook.com/scroll.in/videos/1069992629750283 BKS Iyengar in 1977 https://www.facebook.com/yogaposture/videos/101833503489514

1.1. Yoga aujourd'hui

Ces startups françaises à l'assaut du marché du yoga https://bit.ly/2BQBEFe On a testé 4 applis pour s’initier à la méditation https://www.nouvelobs.com/societe/20180706.OBS9310/on-a-teste-4-applis-po