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3.3. Neti, purification, nettoyage


La pratique de Nauli


Le Neti : un geste simple pour purifier vos sinus


et une vidéo de Matthieu Boldron


The Yoga Secrets to Nauli


Le Neti : un geste simple pour purifier vos sinus


Using a Neti Pot to Lower Your Risk of Getting Infected


Shatkarmas : les techniques de purification dans le yoga


Nauli


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    Une pratique de Yin Yoga profonde, portée par les sons (bols, tambours, carillons) et quelques mots soufflés au creux du silence.
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