Misuzu Pavasovic Totsuka
Yoga incarné - flow Hatha & Vinyasa, Bain sonore, Nidra, Yin, Kirtan Prana Shakti
Le yoga est un chemin d’union et d’harmonie, une pratique qui relie le corps, l’esprit et le souffle.
À travers le mouvement conscient, la respiration et la méditation, il nous aide à retrouver notre équilibre naturel et à renouer avec notre vitalité profonde.
Mon approche s’inspire de la douceur et de la fluidité : le yoga devient un espace où la force vitale et la douceur de la vie se rencontrent et se complètent. Chaque posture, chaque respiration est une invitation à écouter, à ressentir et à accueillir ce qui est présent.
Pratiquer le yoga, c’est revenir à l’essentiel : reconnaître que notre corps fait partie de la nature et que nous sommes traversés par la même énergie qui fait vibrer le monde vivant. Dans cette reconnexion, nous trouvons une paix intérieure et une ouverture vers les autres.
Ainsi, le yoga n’est pas seulement une discipline physique, mais un art de vivre qui nous aide à unifier toutes les dimensions de notre existence.
