{"@context":"https://schema.org","@type":"Course","name":"Formation Yin Yoga et Marmas 50h","description":"Formation certifiee 50 heures sur 6 jours a Paris 11e dediee au Yin Yoga et aux Marmas ayurvediques. Anatomie des fascias medecine traditionnelle chinoise points marmas pranayama meditation auto-massage. Eligible YACEP integrable RYT 300 Yoga Alliance. 26 au 31 octobre 2026.","url":"https://www.yoga-vision.org/formation-yin-yoga-marmas-50h","provider":{"@type":"Organization","name":"Yoga Vision","url":"https://www.yoga-vision.org"},"teaches":"Yin Yoga marmas fascias medecine traditionnelle chinoise nadis anatomie fonctionnelle auto-massage meditation","courseWorkload":"PT50H","hasCourseInstance":{"@type":"CourseInstance","courseMode":"onsite","startDate":"2026-10-26","endDate":"2026-10-31","inLanguage":"fr","location":{"@type":"Place","name":"Yoga Vision Paris 11","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"66 rue de la Fontaine au Roi","addressLocality":"Paris","postalCode":"75011","addressCountry":"FR"}}},"offers":{"@type":"Offer","priceCurrency":"EUR","price":"750","availability":"https://schema.org/InStock","url":"https://backoffice.bsport.io/m/Yoga%20Vision/1295/workshop/?isPreview=true&activity__in=61971"},"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"4.9","reviewCount":"89","bestRating":"5","worstRating":"1"}} {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Difference entre Yin Yoga et Hatha ou Vinyasa ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Le Hatha et le Vinyasa travaillent les muscles par contractions et mouvements dynamiques. Le Yin Yoga travaille les tissus conjonctifs profonds par des postures statiques tenues 3 a 10 minutes en relachement complet."}},{"@type":"Question","name":"Qu est-ce qu un marma exactement ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Les marmas sont 107 points vitaux du corps decrits dans l Ayurveda points de jonction entre le corps physique et le corps energetique. Leur stimulation par automassage libere les blocages et amplifie les effets de la pratique."}},{"@type":"Question","name":"Faut-il deja pratiquer le Yin Yoga pour s inscrire ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Non. Une experience generale du yoga est souhaitee. Age minimum 18 ans sans contre-indication medicale."}},{"@type":"Question","name":"Ces 50h s integrent-elles dans le parcours RYT 300 ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui. Eligible YACEP et integrable dans le parcours 300h de Yoga Vision RYT 300 Yoga Alliance."}},{"@type":"Question","name":"Financement et paiement en plusieurs fois possibles ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui. Qualiopi N 11755674875. FIFPL 1050 euros. OPCA Afdas Uniformation 1150 euros. Paiement en plusieurs fois par cheque possible."}},{"@type":"Question","name":"Qu obtient-on a l issue des 6 jours ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Certificat 50h YACEP Yoga Alliance acces Academie Yoga Vision manuels de formation et accompagnement personnalise."}}]}
top of page

Yin Yoga &
Marmas

Lenteur, profondeur et énergie — le Yin Yoga et les points marmas ayurvédiques en une formation unique en France, Paris 11e

Dates : 26 au 31 octobre 2026, lundi au samedi

Horaires : 9h00 – 18h00 chaque jour

Lieu : 66 rue de la Fontaine au Roi, Paris 11e

Certif.YACEP Yoga Alliance · Intégrable RYT 300 et RYT 500

Groupe : 16 personnes maximum — Présentiel

​

750€ Early Bird · 850€ standard · jusqu'au 24 juin 2026

yoga.jpg

VISION DE LA FORMATION

Deux sagesses,

une profondeur rare

Tout public

Toute personne souhaitant s'approprier les techniques de yin pour soi-même et son entourage. Une pratique préalable du yoga est souhaitée.

Professeurs de yoga

Enrichissez vos cours d'une dimension respiratoire profonde. Apprenez à guider des séances de pranayama pour différents publics, en toute sécurité.

Professionnels du bien-être

Sophrologues, thérapeutes, soignants, coachs : intégrez le pranayama à vos accompagnements pour décupler votre impact.

Le Yin Yoga est une pratique de la lenteur et du non-effort : des postures tenues longtemps, en relâchement complet, qui ciblent non pas les muscles mais les tissus conjonctifs profonds — fascias, ligaments, tendons, cartilages et articulations. Là où le Yang travaille la force, le Yin travaille la profondeur.

 

Les Marmas sont des points d'énergie issus de l'Ayurvéda, points de jonction entre le corps physique et le corps énergétique. Intégrés dans les postures de Yin Yoga via l'auto-massage, ils décuplent l'effet des postures et permettent de cibler précisément les déséquilibres.

 

Cette formation combine ces deux systèmes de façon approfondie, portée par des formatrices qui pratiquent et enseignent ces disciplines depuis des années.

STRUCTURE PEDAGOGIQUE

4 piliers,

6 jours de transformation

La formation est organisée autour de quatre axes thématiques complémentaires. Chaque pilier combine théorie, pratique intensive et transmission.

PILIER 1

Fascias

Tissu conjonctif qui enveloppe et relie tous les organes. Le Yin agit en profondeur là où le yoga classique ne peut pas atteindre.

PILIER 1

Médecine chinoise

Méridiens, organes en MTC, théorie Yin/Yang — un cadre énergétique qui donne du sens à chaque posture et à chaque séquence.

PILIER 1

Marmas

107 points vitaux de l'Ayurvéda. L'auto-massage sur ces points pendant les postures libère les blocages énergétiques.

PILIER 1

Tenségrité

​Modèle biomécanique moderne : comment les forces se distribuent dans le corps. Comprendre la tenségrité transforme l'enseignement du yoga.

CONTENU PEDAGOGIQUE

Programme détaillé

​Six jours organisés autour de deux grands axes — la théorie et la pratique du Yin Yoga d'une part, l'expérience ressourçante et le système énergétique de l'autre — avec une progression vers l'autonomie d'enseignement.

Découvrir le Yin Yoga

Théorie, archétypes et mécanismes fondamentaux

  • Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise appliqués au Yin Yoga

  • Étude des archétypes et leurs variations : la torsion, les dragons, le lacet

  • Mécanismes du Yin Yoga : tension vs compression, notion de rebond

  • Logique de l'auto-massage intégré aux positions de Yin

  • Comment et quand pratiquer ? Les règles d'or de la pratique sécurisée

  • Anatomie fonctionnelle : os/muscle, tissu conjonctif, tenségrité

  • Construction de séquences thématiques par méridien ou par saison

 

Énergie, marmas et ressourcement

Corps énergétique, fascias et récupération profonde

  • Pratiques passives par la lenteur et le non-effort — écoute des sensations

  • Récupération profonde : pranayamas, mantras, méditation, auto-massage

  • Dégager l'énergie stagnante — muscles en profondeur, tissus conjonctifs, articulations

  • Système énergétique : nadis (canaux) et marmas (points de réflexologie)

  • Techniques d'auto-massage sur les 107 marmas principaux

  • Intégration des marmas dans les séquences Yin Yoga

  • Yoga Nidra et relaxation guidée en fin de séance

VOTRE EQUIPE PEDAGOGIQUE

Trois guides dans la profondeur

Une danseuse et gymnaste convertie au yoga, une anatomiste praticienne qui allie rigueur et légèreté, et la fondatrice de Yoga Vision — trois femmes expertes du corps et de l'énergie.

Elles ont suivi nos formations

Ce qu'en disent nos participants

yoga.jpg

De se lancer sans se poser de question... tout viendra naturellement et librement au cours de cette formation. L'évolution se fait intelligemment et en douceur, au rythme de chacun, car nous sommes guidés subtilement vers notre essence par des supers formateurs et professeurs !

Louison Dalla Torre -

 

→ Instagram https://louisonyoga.com/

C’est une formation merveilleuse pour avancer sur son chemin de professeur de yoga mais pour avancer comme être humain, sur son chemin de vie. Une magnifique expérience !!! Gratitude envers tous les formateurs.

Burosse Lauren

 

→ Instagram @yogaballa

Donner des cours. Me sentir professeur à la fin de la formation. Avoir les connaissances pour me sentir légitime. Rencontrer un réseau et des personnes formidables

Laëtitia Leghzaoui

 

→ Instagram @laetitia.leghzaoui

INVESTISSEMENT

Tarifs et financement

  MEILLEUR TARIF  

Early Bird

​

750€

​

Inscrivez-vous au moins 2 mois avant. Valable jusqu'au 24 juin 2026.

​

  Réserver maintenant  

​

Tarif particulier

​

850€

​

Tarif standard. Paiement en plusieurs fois possible par chèque.

​

  Nous contacter  

​​

FIfpl / Entreprises

​

1 050–1 500€

​

FIFPL : 1 050€ · Afdas / Uniformation : 1 500€

​

  Demander un devis  

Situation financière difficile ? Contactez-nous — nous ferons au mieux pour vous aider à accéder à la formation.

 

Yoga Vision est organisme de formation enregistré (N° 11755674875). Travailleurs indépendants (FIFPL), salariés en formation continue (Afdas, Uniformation) — contact@yoga-vision.org · 06 66 55 98 38

LES PLUS DE LA FORMATION

Ce qui rend cette formation unique

Éligible YACEP — heures reconnues Yoga Alliance pour la formation continue

Accès à la plateforme Académie Yoga Vision — audios, vidéos, fiches pratiques

Intégrable dans le parcours RYT 300 — accédez au niveau RYT 500 Yoga Alliance

Approche yoga-thérapeutique — protocoles applicables auprès des soignants et en entreprise

Seule formation combinant Yin Yoga et Marmas ayurvédiques sur 50h

Formation accessible aux personnes en situation de handicap — contactez-nous

QUESTIONS FREQUENTES

Tout ce que vous voulez savoir

Places limitées · 16 participants max

Plongez dans
la profondeur du Yin

​

Six jours pour comprendre et ressentir ce que les tissus conjonctifs ont à vous apprendre — et pour transmettre cette profondeur à vos élèves.

​

  Réserver ma place — Early Bird 750€  

​

Questions ? contact@yoga-vision.org · 06 66 55 98 38

​

Toutes les formations - Guide devenir professeur de yoga - Avis Google

★★★★★

bottom of page