{"@context":"https://schema.org","@type":"Course","name":"Formation Esprit et Yoga 70h Psychologie Chakras Neurosciences et Meditation","description":"Formation de 70 heures en 5 modules week-end de fevrier a juin 2026 a Paris : psychologie ayurvedique prakriti transformation des emotions chakras et empowerment Patanjali et neurosciences meditation et paix interieure. Eligible YACEP integrable RYT 300 Yoga Alliance.","url":"https://www.yoga-vision.org/formation-esprit-yoga-70h","provider":{"@type":"Organization","name":"Yoga Vision","url":"https://www.yoga-vision.org"},"teaches":"Psychologie du yoga, prakriti, doshas, emotions, trauma, chakras, Patanjali, Raja Yoga, neurosciences, neuroplasticite, meditation, yoga nidra, mantras","courseWorkload":"PT70H","hasCourseInstance":{"@type":"CourseInstance","courseMode":"onsite","startDate":"2026-02-14","endDate":"2026-06-14","inLanguage":"fr","location":{"@type":"Place","name":"Yoga Vision Paris 11","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"66 rue de la Fontaine au Roi","addressLocality":"Paris","postalCode":"75011","addressCountry":"FR"}}},"offers":{"@type":"Offer","priceCurrency":"EUR","price":"900","availability":"https://schema.org/InStock","url":"https://backoffice.bsport.io/m/Yoga%20Vision/1295/workshop/?tabSelected=2&coaches=42956"},"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"4.9","reviewCount":"89","bestRating":"5","worstRating":"1"}} {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Peut-on ne suivre qu une partie des modules ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui la formation est modulaire. 5 modules complets 70h ou 3 premiers modules 40h Prakriti Emotions Chakras ou 2 derniers 30h Patanjali et Meditation. Le tarif Early Bird s applique uniquement au parcours complet."}},{"@type":"Question","name":"Faut-il etre professeur de yoga pour s inscrire ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Non ouvert a tout public. Une experience personnelle du yoga est souhaitee, pratique reguliere quel que soit le niveau."}},{"@type":"Question","name":"Qu est-ce que les 5 Graines pour la Vie ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Programme developpe par Yoga Vision qui structure l apprentissage autour de 5 themes sante emotions connaissance de soi cooperation et transmission, fil rouge de la formation."}},{"@type":"Question","name":"Ces 70h comptent pour le RYT 300 ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui eligible YACEP et integrable dans le parcours 300h de Yoga Vision RYT 300 Yoga Alliance."}},{"@type":"Question","name":"Quand s applique le tarif Early Bird ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"900 euros au lieu de 1200 euros pour les inscriptions recues avant le 15 novembre 2025 pour le parcours complet 5 modules."}},{"@type":"Question","name":"Financement et paiement en plusieurs fois possibles ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui. Qualiopi N 11755674875. FIFPL 1400 euros 5 modules. OPCA Afdas Uniformation 1700 euros. Paiement en plusieurs fois par cheque possible."}}]}
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Esprit & yoga

Psychologie, chakras, neurosciences et méditation — 5 modules week-end pour explorer l'esprit dans sa globalité, Paris 11e

Dates :

1 - Prakriti — Connaissance de soi - 14 & 15 fév. 2026
2 - Émotions & trauma  - 14 & 15 mars 2026
3 - Chakras et empowerment - 11 & 12 avril 2026
4 - Patanjali, neurosciences et conscience - 9 & 10 mai 2026
5 - Méditation & paix intérieure - 13 & 14 juin 2026

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Horaires : 9h00 – 18h00 chaque jour

Lieu : 66 rue de la Fontaine au Roi, Paris 11e

Certif.YACEP Yoga Alliance · Intégrable RYT 300 et RYT 500

Groupe : 16 personnes maximum — Présentiel

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900€ Early Bird · 1.200€ standard · jusqu'au 1 janvier 2026

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VISION DE LA FORMATION

Connaître son esprit

pour créer une vie libre

Tout public

Toute personne souhaitant s'approprier les techniques de pranayama pour soi-même et son entourage. Une pratique préalable du yoga est souhaitée.

Professeurs de yoga

Enrichissez vos cours d'une dimension respiratoire profonde. Apprenez à guider des séances de pranayama pour différents publics, en toute sécurité.

Professionnels du bien-être

Sophrologues, thérapeutes, soignants, coachs : intégrez le pranayama à vos accompagnements pour décupler votre impact.

Le chemin du yoga est un chemin d'union entre le corps, l'esprit et notre être profond. C'est un voyage intérieur qui nous montre comment notre esprit fonctionne en harmonie avec le corps, et comment tout cela est lié à notre essence la plus intime.

 

Ce programme de 70h en 5 modules vous invite à pratiquer pour retrouver la fraîcheur de la spontanéité, la joie simple d'exister et le courage d'oser. Un voyage qui explore l'esprit dans sa globalité — cerveau, cœur, corps et conscience — avec des apports en psychologie, neurosciences, Ayurvéda, Raja Yoga, méditation et pratiques somatiques.

STRUCTURE PEDAGOGIQUE

5 grands thèmes,

10 jours de clarification et de joie

PILIER 1

Comprendre son identité profonde

​Prakriti, doshas, gunas — les clés ayurvédiques pour se connaître et activer son potentiel.

PILIER 1

Activer son énergie vitale

Chakras, prana, nadis — harmoniser et énergiser le système énergétique pour développer vitalité et clarté.

PILIER 1

Cultiver paix et liberté intérieure

Méditation, mantras, sadhana personnelle et leadership conscient — vivre aligné, joyeux et authentique.

PILIER 1

Transformer émotions et trauma

Neurobiologie, méditation et yoga comme outils d'autorégulation émotionnelle et de résilience.

PILIER 1

Yoga & neurosciences

​Comprendre la neuroplasticité, libérer les schémas limitants et reprendre les rênes de sa vie par la conscience.

Ce programme invite à pratiquer pour retrouver la fraîcheur de la spontanéité, la joie simple d'exister et le courage d'oser. Un chemin pour devenir un être humain libre, vrai et profondément aimant. »

CONTENU PEDAGOGIQUE

Programme détaillé

Chaque module est un week-end autonome et complémentaire. Vous pouvez suivre les 5 modules (70h), les 3 premiers (40h) ou les 2 derniers (30h).

Prakriti — Connaissance de soi et psychologie ayurvédique

Identité profonde, doshas, gunas et psychologie yogique

 

Théorie & psychologie

  • Identifier sa constitution de naissance (dosha, guna)

  • Les 3 dimensions de l'esprit : manas, buddhi, ahamkara

  • Approche psychosomatique — transformer rajas et tamas en sattva

  • Les 3 piliers de la vie : Dharma, Artha, Kama

Pratique & application

  • Harmoniser son identité via yoga, respiration et introspection

  • Exprimer son potentiel et cultiver le courage d'être soi

  • Pratiques de connaissance de soi et de discernement

  • Intégration des 5 Graines pour la Vie comme fil rouge

​

Émotions, trauma et écospiritualité

Résilience, autorégulation et reconnexion au vivant

 

Théorie & neurosciences

  • Transformer les émotions en forces de croissance

  • Mécanismes du stress, trauma individuel et collectif

  • Écoanxiété et relation à la nature

  • Introduction au trauma-informed yoga

Pratique & somatique

  • Pratiques corporelles pour retrouver la stabilité

  • Respirations pour l'autorégulation émotionnelle

  • Soutien psycho-énergétique et résilience

  • Rituels de reconnexion au vivant

​

Chakras et empowerment

Énergie, prana, coaching énergétique

 

Théorie & énergie

  • Théorie des chakras — Kundalini Yoga et tantra

  • Interconnexion chakras, prana, nadis et doshas

  • Coaching énergétique et transformations profondes

Pratique & empowerment

  • Harmoniser et énergiser les chakras par asanas, pranayamas et visualisation

  • Développer vitalité, clarté mentale et puissance d'action

  • Techniques d'empowerment personnel

​

Patanjali, neurosciences et conscience

Raja Yoga, neuroplasticité et liberté intérieure

 

Théorie & Raja Yoga

  • Le chemin du Yoga : Ashtanga / Raja Yoga et transformation de l'esprit

  • Yoga-sutra de Patanjali comme psychologie du yoga

  • Neurosciences, neuroplasticité et subconscient

Pratique & conscience

  • Reprendre les rênes de sa vie par la conscience et la discipline

  • Libérer les schémas mentaux limitants

  • Dharana, dhyana et samadhi comme outils de clarté

​

Méditation — Clarté, résilience et paix intérieure

Sadhana, mantras, leadership conscient

 

Théorie & transmission

  • La méditation comme art de la transformation intérieure

  • Transmettre la méditation avec clarté, sensibilité et ancrage

  • Responsabilité, éthique intérieure et leadership conscient

Pratique & sadhana

  • Équilibre émotionnel, stabilité mentale et présence

  • Yoga Nidra, relaxation et visualisations de guérison

  • Développer une sadhana personnelle : mantras et sankalpas

VOTRE EQUIPE PEDAGOGIQUE

Trois experts du souffle

Elles ont suivi nos formations

Ce qu'en disent nos participants

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Les apports sont variés : postures, ayurvéda, pranayama, anatomie... extrêmement enrichissants pour ma pratique et pour l'enseignement. C'était une expérience transformante et je suis ravie d'avoir sauté le pas !.

Pomeline

 

→ Instagram @yoca_yoga

Bien plus que les postures : philosophie, éthique, respiration, relaxation, méditation... une immersion dans tout l'univers du yoga.

globale.

Emna Ghariani

 

→ Instagram @emnouillee

On ressort de là transformé, boosté, en ayant le sentiment de faire partie de la famille de Yoga Vision.

 

Anaïs Favre

INVESTISSEMENT

Tarifs et financement

  PARCOURS COMPLET  

Early Bird

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900€

​

Early Bird avant le 15 nov. ·

1 200€ standard ·

5 modules · 70 heures

Modules 1 à 5 — fév. à juin 2026. Le parcours intégral pour une transformation profonde.

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  Réserver maintenant  

  Parcours partiel A  ​

Tarif particulier

​

850€

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Modules 1 à 3 · 40 heures

Prakriti, Émotions & Chakras —

fév. à avr. 2026.

​

  Nous contacter  

  Parcours partiel B  ​

Tarif particulier

​

650€

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Modules 4 & 5 · 30 heures

Patanjali, Neurosciences & Méditation —

mai–juin 2026.

​

  Nous contacter  

Tarifs professionnels : FIFPL (5 modules uniquement) : 1 400€ · Entreprise / Afdas / Uniformation : 1 700€

Situation financière difficile ? Contactez-nous — nous ferons au mieux pour vous aider à accéder à la formation.

 

Yoga Vision est organisme de formation enregistré (N° 11755674875). Travailleurs indépendants (FIFPL), salariés en formation continue (Afdas, Uniformation) — contact@yoga-vision.org · 06 66 55 98 38

LES PLUS DE LA FORMATION

Ce qui rend cette formation unique

Éligible YACEP — heures reconnues Yoga Alliance pour la formation continue

Accès à la plateforme Académie Yoga Vision — audios, vidéos, fiches pratiques

Intégrable dans le parcours RYT 300 — accédez au niveau RYT 500 Yoga Alliance

Approche yoga-thérapeutique — protocoles applicables auprès des soignants et en entreprise

Fil rouge des 5 Graines pour la Vie — santé, émotions, connaissance, coopération, transmission

Formation accessible aux personnes en situation de handicap — contactez-nous

QUESTIONS FREQUENTES

Tout ce que vous voulez savoir

Places limitées · 16 participants max

Commencez votre voyage
vers la liberté intérieure

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Early Bird à 900€ pour le parcours complet — tarif valable jusqu'au 15 novembre 2025. Places limitées à 15 participants.

​

  Réserver ma place — Early Bird 900€  

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Questions ? contact@yoga-vision.org · 06 66 55 98 38

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