sam. 04 mai
|Paris
Atelier Flow Vinyasa en musique avec Camille
Sur une playlist rythmée, venez bouger et vous laisser guider par le souffle et la musique ! Lâcher prise, mouvements, énergies, seront les maîtres mots de cette pratique de Yoga Vinyasa.
Heure et lieu
04 mai 2024, 16:30 – 18:30
Paris, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France
À propos de l'événement
Rendez-vous les samedis, de 16h30 à 19h30, pour des pratiques énergisantes et en musique !
Tarif : 25€ (la réservation est compatible avec certains abonnements/cartes de cours Yoga Vision)
Inscription directement depuis notre planning de cours
La première partie de cet atelier sera consacrée à l'exploration de postures de Yoga Vinyasa, pour vous permettre de vous familiariser avec.
En musique, nous réaliserons ensemble plusieurs flows de Yoga (enchaînements de postures) énergisants, intégrant des exercices de mobilité.
Le tout sera pratiqué en recherchant le maximum de fluidité entre chaque posture, qui seront effectuées de façon synchronisée avec le souffle.
La deuxième partie du cours sera consacrée à la répétition d'un même flow, un peu à la manière d’une chorégraphie.
Les postures du flow "chorégraphié" auront déjà été décortiquées et la répétition permettra, elle, d'ancrer la pratique dans le corps.
Peu à peu, on lâche prise, on se laisser guider par le souffle, porter et entraîner par la musique !
Sur ce Flow Vinyasa en musique, je t'invite à venir bouger, trouver ton équilibre, faire circuler tes énergies, respirer, faire confiance au corps, te laisser porter par le souflle et la musique, lâcher prise !
Dates des prochains ateliers :
- Samedi 18 mai
- Samedi 22 juin
- Samedi 13 juillet
Pour plus d'informations ou si vous avez des questions, vous pouvez contacter Camille 💌
Sur Instagram : @socamcam
Par mail : camille.soto92@gmail.com