top of page
  • yoga-vision

Recette de mars : Thé détox ayurvédique pour votre métabolisme



Ingrédients pour le thé détox ayurvédique :

750ml d'eau

1 cuillère à café de graines de cumin

1 cuillère à café de graines de coriandre

3 tranches de gingembre

1 cc de graines de fenouil

1 bâton de cannelle

1 cuillère à café de curcuma

1 cuillère à café de miel


Préparation:

Broyez d'abord les graines dans un mortier grossier puis faites-les rôtir brièvement dans une poêle sans huile. En torréfiant les graines développent leur arôme. Tranchez ensuite le gingembre.

Mettez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition avec les graines moulues, le curcuma et la cannelle et le gingembre.

Ensuite, filtrez le thé et laissez-le refroidir un peu. Ajoutez ensuite le miel et savourez le thé chaud de désintoxication ayurvédique.

Remarque : N'ajoutez pas le miel tant que le thé n'a pas légèrement refroidi.



26 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


CATEGORIES DU BLOG

ATELIERS DE YOGA ET AYURVEDA

Ashtanga Yoga

SUIVEZ-NOUS

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir toutes nos dernières actualités, ateliers.

Child Pose
bottom of page