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Méditation


Recherche, études, sciences


Recherche scientifique sur la pleine conscience http://www.pleine-conscience.be/ressources/articles-scientifiques/

Research studies to understand the effects of the Institute’s Mindful Leadership Training. http://instituteformindfulleadership.org/research/

18 Science-Based Reasons to Try Loving-Kindness Meditation http://www.mindful.org/18-science-based-reasons-to-try-loving-kindness-meditation/

Les capacités de guérison de la méditation validées par la neuroscience http://www.mieux-vivre-autrement.com/les-capacites-de-guerison-de-la-meditation-validees-par-la-neuroscience.html

Harvard a étudié les gens pendant 75 ans et a constaté que le bonheur vient d’une chose… http://share2give.eu/harvard-a-etudie-gens-pendant-75-ans-a-constate-bonheur-vient-dune-chose/

Vivre Moins Stressé, Plus Longtemps… Ce Que La Recherche Nous Apprend http://pratiquer-la-meditation.com/meditation-vivre-moins-stresse/#.UvvjGM5AeT4

New approaches in neuroscience show it’s not all in your head https://news.wisc.edu/davidson-talk-2018/


Pédagogie


Comment la science a enfin compris pourquoi le corps, l’esprit et les émotions sont inséparables http://www.cles.com/enquetes/article/comment-la-science-enfin-compris-pourquoi-le-corps-l-esprit-et-les-emotions-sont

What Happens to the Brain When You Meditate (And How it Benefits You) http://lifehacker.com/what-happens-to-the-brain-when-you-meditate-and-how-it-1202533314

Watch ‘The Science Behind Yoga’ http://upliftconnect.com/watch-science-behind-yoga/

Parlez avec gentillesse : Comment vos mots restructurent littéralement votre cerveau http://www.espritsciencemetaphysiques.com/parler-gentillesse-vos-mots-restructurent-litteralement-cerveau.html

Méditation et gestion du stress – trouver la force et la joie d’agir ! avec Matthieu Ricard http://www.techniquesdemeditation.com/meditation-et-gestion-du-stress/

Les bienfaits de la méditation sur votre cerveau (et sur votre corps) http://www.yogajournalfrance.fr/les-bienfaits-de-la-meditation-sur-votre-cerveau-et-sur-votre-corps/

Ce qui arrive à vos cellules quand elles font l’expérience du bonheur http://www.santenaturelle.org/ce-qui-arrive-a-vos-cellules-quand-elles-font-lexperience-du-bonheur/

Mind in a Jar - Planting Seeds : The Power of Mindfulness for Children MOVIE ! https://www.youtube.com/watch?v=QNmMH6tqiMc&feature=youtu.be


Les bases de la méditation


Une vidéo sur les étapes du chemin de la méditation Samatha https://www.youtube.com/watch?v=vHzoiOzbLbc

Buddhaline, des enseignements de différentes écoles sur la méditation http://www.buddhaline.net/


Maîtres


The Inspiring Story of Dipa Ma, “Mother of Light” https://www.lionsroar.com/mother-of-light-the-inspiring-story-of-dipa-ma/


Général


Matthieu Ricard : Et si on méditait là maintenant ?Qu’est ce que veut dire le mot "méditation" ? https://www.facebook.com/matthieu.ricard.francais/videos/vb.108890435824157/1420586497987871/?type=2&theater

Une vidéo sur les étapes du chemin de la méditation Samatha https://www.youtube.com/watch?v=vHzoiOzbLbc

How Mindfulness Empowers Us : An Animation Narrated by Sharon Salzberg https://www.youtube.com/watch?v=vzKryaN44ss

Le véritable sens de la méditation - Mingyour Rinpotché https://vimeo.com/43451623?ref=fb-share&1

How much meditation do you need to do to change your brain ? https://www.facebook.com/beingbodhi/videos/1817532595158654/?hc_ref=PAGES_TIMELINE


Compassion


Center for Mindful Self-Compassion : Un programme de 8 semaines créé pour cultiver les compétences d’auto compassion dans la vie quotidienne http://www.centerformsc.org/


Méditations, techniques


The Five Styles of Meditation et de très nombreuses vidéos http://courses.meditate.io/courses/the-five-styles

The Four Foundational Meditation Practices - Shamata (mindfulness) - Tonglen (compassion) - Clearing stale energies - Clearing the Stale Energies (breath) - Round Robin - Round Robin (bringing it all together) http://namchak.org/practice/resources/guided-meditations

The "Drishtis" or gazing points to control the fluctuation of the mind during the practice of asanas. https://www.facebook.com/kiranyoga/photos/a.1683181588596957.1073741830.1682220475359735/1901610273420753/?type=3&hc_ref=PAGES_TIMELINE

Exercice pleine conscience des émotions par Christophe André https://www.youtube.com/watch?v=jDYsHFOf2Us


Pleine conscience


Building the Case for Mindfulness in the Workplace http://www.themindfulnessinitiative.org.uk/publications/building-the-case


Divers


Vidéo : Un petit moine qui rêve d’accomplir les exploits légendaires des grands méditants https://www.facebook.com/MonsieurMindfulness/videos/1665394593752531/?hc_ref=PAGES_TIMELINE

DAKINI, le film nous plonge dans une enquête fascinante à la recherche d’une nonne bouddhiste dans les splendides paysages et monastères du Bhoutan. http://www.jupiter-films.com/film-dakini-79.php

Bilan : j’ai dit oui à tout pendant 30 jours https://www.youtube.com/watch?v=VqEK2vhs4w8

Vivre au Présent : Comment Ne Pas Penser Sans Cesse au Futur ? Le fait de vivre dans le présent est le meilleur et unique moyen de bien préparer le futur. http://pratiquer-la-meditation.com/vivre-au-present/#.UlrfxlOmXdU

According To Psychologists, Coloring Is The Best Alternative To Meditation http://www.ewao.com/a/1-according-to-psychologists-coloring-is-the-best-alternative-to-meditation/

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La Bhagavad-Gitâ http://www.bldt.net/Go/Horizons/Religions/Hindouisme/bhagavadgita.html http://www.chinmayafrance.fr/03VEDANTA/textes-vedanta-bhagavad-gita.html https://fr.wikipedia.org/wiki/Bhagavad-

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