top of page

Gâteau au chocolat à la banane

  • Photo du rédacteur: yoga-vision
    yoga-vision
  • 14 févr. 2023
  • 1 min de lecture


Ingrédients:

  • 150 ml de lait végétale (lait de riz, d'avoine ou d'amande)

  • 70 g de flocons d'avoine

  • 50 g noix de coco râpée

  • 30g sucre brune

  • 2 bananes

  • 1 œuf ou deux c. a café de graines de chia

  • 20g de cacao (sans sucre)

  • 0,5 cuillères à café de levure chimique

  • En option, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de coco.

Étapes:

Faire tremper les flocons d'avoine et les graines de chia dans du lait végétalien - 10min.

Mélanger tous les ingrédients restants ensemble et incorporer aux flocons d'avoine.

Cuire au four à 180 degrés pendant 30-35 minutes.

Faire fondre 80 g de chocolat et mélanger avec un peut de lait végétale. A la sortie du four, étalez uniformément le chocolat fondu sur sa surface.

Une fois le gâteau refroidi, placez-le au réfrigérateur pendant environ 1 heure avant de servir.


Bon appétit!

Comments


CATEGORIES DU BLOG

Pas d'événements pour le moment

ATELIERS DE YOGA ET AYURVEDA

Ashtanga Yoga

SUIVEZ-NOUS

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir toutes nos dernières actualités, ateliers.

Child Pose
bottom of page