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Atelier yoga danse - libérer nos émotions avec Emelyne - 12 fév.



Dimanche 12 février de 11h à 12h30

25€

Avec Emelyne HUMEZ <emelyne.humez@gmail.com>

Cet atelier propose de lier le yoga et la danse, deux pratiques complémentaires pour vous libérer des tensions de la semaine et développer votre créativité. Nous travaillerons plus spécifiquement l'axe de nos émotions, souvent difficile à gérer au quotidien ou parfois un peu enfouies. Nous pratiquerons quelques postures de yoga et salutations au soleil, de la respiration et une relaxation mêlée à une partie plus chorégraphiée et de la danse intuitive. Un atelier original pour vous permettre de garder une belle énergie et bien commencer l'année!

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