Tous nos articles

Tous nos Articles

Yoga Vision

Des articles pour découvrir toutes les merveilles du yoga et de l'Ayurvéda.

il y a 2 heures

Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 1

"Le vrai yoga est une discipline auto-corrigée et éternellement créative, pleine de possibilités infinies." Patanjali Les trois grandes...

il y a 9 heures

Les étapes de la pratique du cœur

Les étapes de la pratique du cœur pour faire face à nos émotions et apprendre à les accueillir avec compassion Les étapes de travaille...

30 juin

Méditation - Le cœur du yoga

"Dans la mesure où la compréhension d'un objet en méditation devient de plus en plus parfaite, une personne révèle son véritable être...

30 juin

Recette : Smoothie ayurvédique à la fraise

Ingrédients pour le smoothie aux fraises (pour 2 portions) : • 300 grammes de fraises • 600 ml de lait d'amande ou de lait d'avoine •...

30 juin

Conseil ayurvédique pour juillet

Selon l'Ayurveda, fin juin, nous sommes au début de l’été, qui dure jusqu'à fin août. C'est la phase la plus chaude de l'année, y compris...

30 mai

Yoga Nidra par Swami Satyananda

Extrait du livre « Path to Inner Freedom » Lorsque vous entrez en contact avec votre propre conscience en cours de route, vous voyez...

27 mai

Gâteaux de rhubarbe moelleuse à la noisette

Ingrédients 500g de rhubarbe en cube macérée au sucre et égouttée 50g farine de petite épeautre 7g de poudre à lever ½ cac bicarbonate de...

27 mai

Conseil ayurvédique pour juin

Maintenant, l'été tant attendu va bientôt commencer! Mais la chaleur et la sécheresse ont aussi leurs inconvénients. Surtout le dosha...

29 avr.

Bibliographie - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »

Essentiels pour les 100h "Psychologie du yoga et de l’ayurvéda et gestion du stress" Yoga et ayurvéda : Autoguérison et Réalisation de...

28 avr.

Conseils ayurvédiques pour mai

La vie s'épanouit en mai juste à temps pour la fête des mères. Un arbre en fleur emplit l'air d'un doux parfum. C'est encore une période...

28 avr.

Recette de mai : Salade de radis aux herbes fraîches

Salade de radis aux herbes fraîches pour deux à trois portions 1 bouquet de radis 1/4 bouquet d'aneth 1/4 bouquet de basilic 1-2...

27 avr.

50h - Formation "Yin Yoga et marmas"

La formation de 50 heures offre une approche très complète du Yin Yoga. Elle comprend un programme complet avec toutes les ressources,...

13 avr.

50h - Formation "Ayurvéda yoga alimentation / détox "

Bien se nourrir et préserver la vie selon la sagesse yogique et ayurvédique Une invitation à découvrir la richesse des traditions et...

29 mars

Recette d'avril : Jus de carottes, pomme, gingembre

Jus de carottes, pomme, gingembre pour booster votre énergie vitale et votre système immunitaire Ingrédients pour environ 2 verres : 500...

29 mars

Conseil pour le printemps – manger sage selon la saison

Comme dans la dernière newsletter, je voudrais revenir sur le sujet de Kapha au printemps et l'étendre et l'approfondir, car il nous...

2 mars

Recette de mars : Thé détox ayurvédique pour votre métabolisme

Ingrédients pour le thé détox ayurvédique : 750ml d'eau 1 cuillère à café de graines de cumin 1 cuillère à café de graines de coriandre 3...

2 mars

Conseils ayurvédique du début du printemps de détox pour le corps et l’esprit

Selon l'Ayurveda, le printemps est dominé par Kapha. Par conséquent, le printemps est également considéré comme le meilleur moment pour...

23 févr.

L’histoire de la fougère et du bambou ou quand la résilience est une force

C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser tomber… Un jour, je me suis avoué vaincu… j’ai renoncé à mon...

7 févr.

Ahimsa - Inspiration et Sagesse de Swami Sivananda

Traduction extrait du livre : "Inspiration & Weisheit für Menschen von heute: Auszüge aus Werken" de Le grand vœu universel est Ahimsa....

7 févr.

100h - Formation "psychologie du yoga et de l’ayurvéda et gestion du stress"

Yoga et Esprit Gérer les stress grâce à l' application pratique de la psychologie du yoga et de l'ayurveda Une invitation à découvrir...

5 févr.

Une recette délicieuse pour l’hiver : Galettes à la polenta aux légumes

Ingrédients : 200 g de polenta • 1 patate douce • 1 chou-rave • 2 tomates bœuf • 1 tranche de gingembre frais • jus de ½ citron • ¼...

5 févr.

L'hiver est le temps vata - Conseils pour un hiver bon et sain

L'hiver est un défi pour beaucoup de gens, surtout lorsque nous avons des niveaux élevés de Vata ou de Kapha dans notre constitution....

5 janv.

Yamas et Niyamas - les pierres angulaires de la philosophie et de la pratique du yoga

Les Yamas et les Niyamas sont les deux premières étapes du Raja Yoga selon Patanjali, qui a décrit ce chemin de yoga en huit parties dans...

4 janv.

Ressources (sites web) sur l'Ayurvéda yoga

Yoga et ayurvéda en français Rajeev Pant et Yogsansara, centre de formation à l'Ayurveda, Paris et sud de la France...

4 janv.

Test : Quelle est votre constitution ayurvédique

Comment remplir le test ? Pour répondre aux questions de ce test, il est possible de cocher deux cases pour certaines questions, voire...

4 janv.

Elearning : Découverte de l'Ayurvéda

Découvrez les bases de l'enseignement ayurvédique avec ses trois types de constitution (Vata, Pitta, Kapha), leurs liens avec le yoga et...

4 janv.

Elearning : Equilibrer naturellement nos hormones

Le Yoga des hormones, crée par Dinah Rodriguez propose une série d’exercices de yoga pour réactiver les hormones à travers des ...

4 janv.

Yoga et Ayurveda pour booster vos poumons

Les poumons sont un organe important qui aide à fournir de l'oxygène aux différentes cellules de notre corps. Des poumons sains sont donc...

28 nov. 2021

Recette d'hiver : 3 tisanes pour chaque dosha, Vata, Pitta, Kapha

1. Tisane digestive pour apaiser Vata Pour 1 tasse Préparation : 2 minutes Infusion : environ 5 minutes Ingrédients : ¼ de c. à café de...

28 nov. 2021

Ayurvéda Yoga : Une interdépendance entre corps et esprit

Dans la médecine des trois Doshas, le corps influence l’esprit et inversement. Le corps et l’esprit sont envisagés ensemble. Le corps...

16 nov. 2021

Recette de décembre : Soupe de potiron à la patate douce

Ingrédients : 300 g de potimarron 200 g de patates douces 100 g de pommes de terre 1 oignon 2 cm de racine de gingembre frais 2 cm de...

15 nov. 2021

Conseils ayurvédiques pour décembre

Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela impact notre...

16 mars 2021

S'inscrire avec Eversports

Chères amies, chers amis, Voici un petit pour s'inscrire à nos cours. Pour participer à nos cours, vous devrez vous inscrire en ligne...

5 déc. 2020

Le système immunitaire du point de vue du Yoga et de l'Ayurveda

La philosophie de vie et de santé indienne de plus de 5000 ans de l'Ayurveda est la soeur du yoga et nous donne de nombreux conseils pour...

6 sept. 2019

Comment se sentir bien dans la pratique de yoga ?

"La posture (asana) sera stable et agréable. Pour cela, il suffit de se relâcher et de s’absorber dans l’infini". Yoga Sutra de...

16 juil. 2019

Les effets potentiels du yoga sur le corps et l’esprit

Le site Huffington Post a produit une superbe infographie de Infographie par Jan Diehm présentant les effets potentiels du yoga sur le...

16 juil. 2019

L’Ayurveda

L’Ayurveda est un des plus ancien système de soins de santé préventifs au monde. Ayurveda, qui est traduit du sanskrit par "la...

16 juil. 2019

Gestion du stress

Chacun possède en soi des capacités insoupçonnées pour faire face aux difficultés, saisir les opportunités et mener à bien les projets...

16 juil. 2019

Les bénéfices d’une pratique de Yoga régulière

« Equilibrez les inspirations et expirations qui passent dans vos narines. Contrôlez vos sens, votre mental et votre intellect ;...

16 juil. 2019

Parcours de réussite

Il était une fois... Les contes de fée débutent souvent dans un monde ou tout va bien, jusqu’au jour ou survient la catastrophe. Face au...

16 juil. 2019

La Respiration alternée (Anuloma Viloma)

Asseyez- vous confortablement en lotus ou sur une chaise. Enracinez le bassin à la terre, la colonne vertébrale est droite mais détendue....

16 juil. 2019

Le yoga au service de la méditation

Dans les écrits classiques de yoga, la pratique des postures était la préparation à la méditation. Les postures de yoga (asana) étaient...

16 juil. 2019

La légende du colibri

Colibris tire son nom d’une légende amérindienne, racontée par Pierre Rabhi, son fondateur : Un jour, dit la légende, il y eut un immense...

16 juil. 2019

Comment transformer les épreuves

Conversation avec une survivante de l’holocauste, Alice Herz Sommer. Sœur jumelle de Mariana, Alice naît en 1903 à Prague...

16 juil. 2019

La méditation de pleine conscience

On peut pratiquer la pleine conscience dans la vie quotidienne – elle existe en dehors de la méditation. Mais on ne peut pas méditer sans...

16 juil. 2019

Le quickmove

Face au choc, la vie nous montre que la plupart sont surpris, qu’ils se mettent en colère, et dans les cas extrêmes, qu’ils sombrent dans...

16 juil. 2019

La pratique de yoga et la méditation nourrit la confiance en soi

Si je suis seulement identifiées à mes pensées, mes émotions et mes états d’âme qui changent en permanence, j’expérimente naturellement...

16 juil. 2019

Comment traverser l’hiver en forme avec l’ayurveda ?

Avec les journées froides et humides, le corps doit produire plus de chaleur pour combattre le climat. Nous avons besoin d’une nourriture...

16 juil. 2019

Vital

D’où le héros tire t’il son énergie ? Comment fait-il pour oser prendre les risques qu’il prend ? Notre drame, ce sont nos habitudes et...

16 juil. 2019

Le yoga des Hormones

Le yoga des hormones est une approche de yoga-thérapie qui vise à équilibrer le taux des hormones chez les femmes. Souvent les hormones...

Tous nos articles