Brève histoire du yoga et de ses principales écritures - 1
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Des articles pour découvrir toutes les merveilles du yoga et de l'Ayurvéda.


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Les étapes de la pratique du cœur

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Méditation - Le cœur du yoga

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Recette : Smoothie ayurvédique à la fraise

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Conseil ayurvédique pour juillet

- 30 mai
Yoga Nidra par Swami Satyananda

- 27 mai
Gâteaux de rhubarbe moelleuse à la noisette

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- 29 avr.
Bibliographie - Formation 300 heures « Yoga et ayurvéda coach - La puissance des yoginis »

- 28 avr.
Conseils ayurvédiques pour mai

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Recette de mai : Salade de radis aux herbes fraîches

- 27 avr.
50h - Formation "Yin Yoga et marmas"

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- 29 mars
Recette d'avril : Jus de carottes, pomme, gingembre

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Conseil pour le printemps – manger sage selon la saison

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Recette de mars : Thé détox ayurvédique pour votre métabolisme

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Conseils ayurvédique du début du printemps de détox pour le corps et l’esprit

- 23 févr.
L’histoire de la fougère et du bambou ou quand la résilience est une force

- 7 févr.
Ahimsa - Inspiration et Sagesse de Swami Sivananda

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100h - Formation "psychologie du yoga et de l’ayurvéda et gestion du stress"

- 5 févr.
Une recette délicieuse pour l’hiver : Galettes à la polenta aux légumes

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L'hiver est le temps vata - Conseils pour un hiver bon et sain

- 5 janv.
Yamas et Niyamas - les pierres angulaires de la philosophie et de la pratique du yoga

- 4 janv.
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Test : Quelle est votre constitution ayurvédique

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Recette d'hiver : 3 tisanes pour chaque dosha, Vata, Pitta, Kapha

- 28 nov. 2021
Ayurvéda Yoga : Une interdépendance entre corps et esprit

- 16 nov. 2021
Recette de décembre : Soupe de potiron à la patate douce

- 15 nov. 2021
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- 16 mars 2021
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- 5 déc. 2020
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- 16 juil. 2019
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