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Suspension du temps, atelier de yoga pour parents (fatigués !)

Date : samedi 12 janvier 2019

Le samedi 12 janvier
De 14h à 16h
Possibilité de venir 1h seule heure

Dans une ambiance détendue et conviviale, nous allons suspendre le temps et recharger les batterie.. à 100%. Cet atelier s’adresse aux parents qui n’ont pas de temps pour eux et qui ont besoin d’un peu de douceur et de l’énergie pour bien commencer l’année.

Pratiquants, débutants ou confirmés, soyez les bienvenus !

L’origine de ce projet est un petit groupe de super-mamans super-inspirantes. Apres quelques mois, ça y est, le 1er atelier est prêt !
Je vous propose de se retrouver pour une douce pratique de yoga, afin de recharger les batteries le temps de cet atelier de 2 heures. Vous pouvez participer à une seule des 2 heures, ou les deux, selon vos envies et vos disponibilités.

Voici le programme :
- 1ère heure :
Hatha Yoga flow
Yoga à 2
- 2ème heure :
Yin Yoga
Restorative Yoga (ou recharger les batteries à 100%)

L’idée est également de se retrouver dans une ambiance détendue, de pouvoir échanger et de boire un petit yogi tea à la fin ;)

Prévoyez une tenue confortable et des chaussettes chaudes. Le materiel de yoga est sur place.

Tarif : 20euros les 2h
15 euros pour 1h

Parents de singleton bienvenus ;)

Inscrivez vous en m’envoyant un message privé ou par mail :
gayle_welburn@yahoo.com

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis !
Namaste :)

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