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HORAIRES DES COURS

Lundi
12:30 - 13:30 Vinyasa Yoga - Léa
17:00 - 18:15 Yoga Thérapie - Ricarda
18:30 - 20:00 Yoga et Méditation - Ricarda
20:15 - 21:30 Vinyasa 2-3 Yoga - Laetitia

Mardi
09:00 - 10:00 Pilates - Olga
12:30 - 13:30 Hatha Flow - Oranit
17:15 - 18:30 Vinyasa Yoga - Léa
18:45 - 20:15 Yoga des hormones - Ricarda
20:30 - 21:45 Vinyasa Yoga - Tatiana

Mercredi
10:00 - 11:00 Vinyasa Yoga - Noeline
12:30 - 13:30 Hatha Yoga - Marie
18:30 - 19:45 Vinyasa Yoga - Laetitia
20:00 - 21:30 Vinyasa & Alignement - Julie

Jeudi
09:00 - 10:00 Pilates - Olga
12:30 - 13:30 Vinyasa - Camille
17:15 - 18:30 Hatha Yoga - Ricarda
18:45 - 20:00 Vinyasa Yoga - Tatiana
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow - Maya

Samedi
09:30 - 10:45 Vinyasa Yoga - Olga
11:00 - 12:30 Hatha Yoga - Ricarda
Prochains ateliers

En automne on fait le printemps avec Ferdie Happy Yoga et Tatiana Silva Yoga
samedi 3 novembre 2018

Torsions, ouvertures du coeur et ancrage pour accroître la vitalité et éterniser la chaleur du soleil en nous

Yoga hormonal / Yoga des hormones avec Ricarda Langevin
dimanche 4 novembre 2018

Boostez votre vitalité, votre santé et votre bonne humeur. Le yoga des hormones offre de faire le plein d’énergie, et de faire face efficacement et en douceur aux douleurs liées aux règles, ménopause, fertilité.

Bollyoga workshop avec Oranit Boucher
dimanche 4 novembre 2018

Découvrir les codes du Bollywood au son des derniers hits indiens, intégrés à des postures de yoga !


Cycle de conférences : Soirée festive gratuite avec conférence, exercices, échanges et partage sur le thème de la yoga thérapie

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Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels


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SANTE

Yoga thérapie, yoga des hormones et l'Ayurvéda pour renforcer les capacités de guérison du corps

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CALME

Manger et vivre en pleine conscience pour faire face au stress et au burnout, retrouver son équilibre et la joie de vivre

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VITALITE

Des programmes pour développer vitalité, agilité, force et courage pour entreprendre et changer le monde

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COURS DE YOGA ET MEDITATION

Ancrer la pratique au quotidien et bénéficier du soutien de la communauté de pratiquants

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ATELIERS ET
SEMINAIRES


Découvrir et approfondir des pratiques (yoga des hormones, ayurvéda, yoga du héros, gestion du stress)

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FORMATION DE PROFESSEURS

Développer un nouveau métier, enrichir son expertise professionnelle et partager entre pairs

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NOS PROFESSEURS

Une équipe internationale composée de professionnels passionnés et bienveillants à votre service.

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VISITEZ NOTRE ESPACE

Un lieu de pratique de yoga et de méditation qui allie modernité, chaleur et accessibilité.

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66 rue de la Fontaine au Roi
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Tél. : 06 66 55 98 38
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