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Yoga Tibétain du Rêve & du Sommeil

Date : samedi 15 octobre 2016

Avec GéshéLhundupGyaltsen

Date  : Samedi 15 et Dimanche 16 Octobre 2016
Contact  : ANGÉLIQUE THIRIET
Tél : 06 15 63 15 00

Nombre de places limitées.
Inscrivez vous vite en m’écrivant sur angelique.thiriet@gmail.com
En savoir plus  : http://www.urbanyogaparis.com/yoga-tibetain-du-reve-du-sommeil/http://www.urbanyogaparis.com/yoga-tibetain-du-reve-du-sommeil

Atelier de Yoga Tibétain du Rêve et du Sommeil : Les Préliminaires

Horaires  : 14h - 16h
Tarif  : 30 euros - 25 euros si l’inscription est faite au moins une semaine avant
Adresse  :
YOGA VISION
66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris
Métro : Parmentier, Goncourt, Couronnes

Par GuéshéLhundupGyaltsen :

Né au Tibet en 1976, LhundupGyaltsen est un Geshe (docteur en philosophie) issu de la tradition Bön tibétaine. Il a suivi un long cursus d’enseignements bouddhistes au sein d’un monastère, dont différentes techniques de yoga tibétain qu’il a expérimentées durant de nombreuses années. Il vit en France depuis six ans où il partage désormais son savoir et son expérience. Il est le lama résident de Ligmincha France, désigné par TenzinWangyalRinpoche.


Découverte du Yoga du Rêve et du Sommeil

« Le Yoga Tibétain du rêve et du sommeil fait partie des traditions yogiquesancestrales du boeun.

La première étape dans la pratique du rêve est toute simple : on doit reconnaître les grandes possibilités qu’offre le rêve pour notre démarche spirituelle. On pense généralement que le rêve est « irréel », par opposition à la « réalité » de notre état vigile. Mais rien n’est plus réel que le rêve. Cette affirmation prend tout son sens dés qu’il est compris que la vie à l’état de veille est aussi irréelle que le rêve, exactement de la même façon. On peut alors comprendre que le yoga du rêve s’applique à toute expérience, aux rêves de la journée comme à ceux de la nuit.

Cet atelier donne tout d’abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n’est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s’engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l’esprit conceptuel cesse de fonctionner.

TenzinWangyalRinpoche – « Yoga Tibétain du Rêve et du Sommeil »

Accessible à tous, pratiquants de yoga confirmés ou débutants confirmés.

Le thème d’octobre sera celui des Préliminaires : (corps, esprit, respiration) les bases du Yoga Tibétain des rêves et du sommeil, Pratique Purificatrice des 9 souffles, récitation de mantras

Le résultat immédiat de cet atelier de 2h* (ainsi que ceux qui suivront dans l’année) de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil, et l’état de veille. Leur résultat profond est d’ouvrir plus grande la porte de la libération. »

* dont 15 min de partage en fin de cours pour échanger sur les sujets que vous souhaitez aborder (Respiration, Canaux énergétiques, Méditation, Rêves, Dharma…)

Contact  : ANGÉLIQUE THIRIET
Tél : 06 15 63 15 00
Nombre de places limitées. Inscrivez vous vite en m’écrivant sur angelique.thiriet@gmail.com
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contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

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