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Torsions, torsades, twist et légèreté

Date : dimanche 14 janvier 2018

Horaires : de 10h30 à 13H
Prix 35 euros
Contact : Alice Ollagnon : alice.ollagnon@gmail.com

Adresse :

YOGA VISION
66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris
Métro : Parmentier, Goncourt, Couronnes

Torsions, torsades, twist et légèreté, un moment pour retrouver sa vitalité, après la longue pause des fêtes.

Retrouvons-nous pour l’atelier mensuel avec pour thème central la torsion dans toutes ces subtilités. L’hier est bien installé, les fêtes sont passées et pour certains d’entre nous un sentiment de fatigue, de lassitude ou de pesanteur peut pointer le bout de son nez.

Pour traverser la beauté de l’hiver sans s’effondrer, je vous propose un atelier dynamisant, qui réveillera notre colonne vertébrale, allégera nos organes internes et viendra réveiller notre « hara » notre centre vital. Le rein méridien de l’hiver sera lui aussi bichonné, et nous entrerons en contact avec le méridien du foie qui sera le méridien du printemps suivant.

Cours mensuel d’Alice chez Yogavision, vinyasa doux et méditation tous les jeudis soir à 20h15.
Informations et réservation à alice.ollagnon@gmail.com

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Alice. Je suis professeur de yoga certifiée yoga alliance 200h, en yoga vinyasa inspiration « Vanda Scaravelli ». Je suis praticienne en shiatsu traditionnel, pratique énergétique japonaise basée sur les méridiens et points d’acupuncture. En plus du yoga, le qi gong et la méditation de pleine conscience sont les autres piliers de mes pratiques.

Mon souhait est d’offrir des cours créatifs et bienveillants dans le respect des corps et des personnalités de chacun en lien avec les saisons et les rythmes de la vie, pour proposer un yoga vitalisant.


Cycle de conférences : Soirée festive gratuite avec conférence, exercices, échanges et partage sur le thème de la yoga thérapie

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75011 Paris

Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

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